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夏にぴったり☆宮崎の冷や汁☆
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夏にぴったり☆宮崎の冷や汁☆-レシピのメイン写真

夏にぴったり☆宮崎の冷や汁☆

きらきらめろん
きらきらめろん @cook_40061716

夏になると必ず食べたくなる1品!!だしがきいた簡単お手軽郷土料理です!!熱々ごはんにかけてもGOOD☆☆
このレシピの生い立ち
以前働いていたお店で食べたのがきっかけ!夏になると食べたくなる1品です!家でも簡単に出来るようにサバの水煮缶を使って作ってみました☆

夏になると必ず食べたくなる1品!!だしがきいた簡単お手軽郷土料理です!!熱々ごはんにかけてもGOOD☆☆
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夏にぴったり☆宮崎の冷や汁☆

きらきらめろん
きらきらめろん @cook_40061716

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材料

3〜4人分
  • さばの水煮缶 1缶
  • 絹豆腐 1丁
  • きゅうり 1本
  • 大葉 4枚
  • ミョウガ 2個
  • 生姜 小1
  • 味噌 大2
  • 白だし 大3
  • すりごま 20g
  • いりごま 好きなだけ
  • 冷水 600cc
  • 梅肉 お好みで
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作り方

  1. 1

    大葉、ミョウガ、きゅうりはスライス。生姜はすりおろす。

  2. 2

    大きめボールにサバの水煮缶を汁ごと入れ細かく潰す。味噌、白だし、冷水を入れる。ここでしっかりと泡立て器などで味噌をとかす

  3. 3

    きゅうり、大葉、ミョウガ、生姜、すりごまを入れ混ぜる。そのあとに豆腐を食べやすい大きさにちぎって入れる。

  4. 4

    器に盛り最後にいりごまと氷を2個ほど入れ完成!!!お好みで梅肉を添えて!!

コツ・ポイント

豆腐を入れたら混ぜすぎない!!途中で梅肉を入れると味わいが変わって2度おいしい!!ぜひお試しあれ〜☆味が濃ければ水を入れて、薄ければ味噌を足して調節して下さい!!冷蔵庫でよ〜く冷やした方が美味しいです♡

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きらきらめろん
きらきらめろん @cook_40061716
2013/07/05 13:54に公開

このレシピのキーワード

冷や汁 サバ 大葉 缶詰 みょうが キュウリ 梅肉 絹ごし豆腐 味噌 しょうが

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