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干し野菜で美味しく綺麗に!
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干し野菜で美味しく綺麗に!-レシピのメイン写真

干し野菜で美味しく綺麗に!

ichyuichyu
ichyuichyu @cook_40061469

干し野菜は美味しくて体にいい!
自宅で手軽に作りましょう☆
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干し野菜は我が家の定番です

甘みが増すし食感アップ!

ぜひお試しください☆

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材料

写真の野菜
  • にんじん 1本  2日干し
  • 大根 1/2本  2日干し
  • シイタケ 5枚  3日干し
  • ピーマン 3個  2日干し
  • ズッキーニ 1本  2日干し
  • エリンギ 3本  3日干し
  • ナス 2本  3日干し
  • ミニトマト 6個  3日干し
  • えのき 1袋  2日干し
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作り方

  1. 1

    にんじん、大根は3mmのちょっと太目の千切り。
    大根はいちょう切りにもしています。

  2. 2

    シイタケ、エリンギはスライス。
    えのきは細かく裂いておく。
    ナス、ズッキーニは1cmの輪切りに。

  3. 3

    ピーマンは種を取り8分割にしておく。
    ミニトマトは縦に切り種を取っておく。

  4. 4

    野菜の準備ができたら、ザルに広げていいお天気の日に朝から外に出しておきましょう!

  5. 5

    我が家は夏場にすだれを買い、綺麗に除菌スプレーで拭いたものを干し野菜専用としてキープしてあります
    それにのせて干します。

  6. 6

    お好みの加減に干すといいと思います。
    カラカラに乾かせば保存に
    少し干すだけでもうまみがアップしますので
    お試しください

  7. 7

    ありがとうございます☆

    干し野菜で美味しく綺麗に! が「干し野菜」の人気検索でトップ10入りしました。

コツ・ポイント

いい天気が3日ほど続く時がおすすめです!

日当たりのよいお部屋で空気清浄器を付けてするのもいいと思います

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ichyuichyu
ichyuichyu @cook_40061469
2016/01/28 15:08に公開
美味しいもの大好きです!!!優しい家庭料理と基本のレシピアレンジを加えてさらに美味しく作ります☆(*´ω`*)よろしくお願い致します(「・ω・)「
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このレシピのキーワード

なす 大根 えのき しいたけ にんじん エリンギ ピーマン ズッキーニ ミニトマト

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