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♬簡単〜棒棒鶏〜♬

nori_kok
nori_kok @cook_40052769

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材料

4〜5人前
  • 鳥もも肉 2枚
  • キュウリ 2本
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 酢 お好み(大さじ1)
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作り方

  1. 1

    先に調味料をボールの中であわせます

  2. 2

    キュウリを短冊切りにします。まあザク切りでもかまいません、食べやすければ。切ったあと調味料にあわせて馴染ませておきます。

  3. 3

    鳥肉にラップをしてくるみ、皿に乗せて電子レンジで温めます、赤みがなくなるくらいまで。

  4. 4

    火が通った感じになりましたら細かく切って行きます、温めた時の肉汁はお好みで調味液に混ぜてください、僕は混ぜますが。

  5. 5

    混ぜてからめたら出来上がり。

コツ・ポイント

特に無いですが、鳥モモ肉が大きかったりぶ厚いとなかなか火が通らないので調味料より先に肉を温めた方がいいと思います。取り出した後は鳥肉かなり熱いので火傷気をつけて下さい。お酢、入れた方がうまいかもしれないですね。

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nori_kok
nori_kok @cook_40052769
2013/07/12 11:45に公開
趣味で料理やってます。調理師専門学校で習った知識やレシピもちょこちょこ載せていきます。のんびりやるので、参考に出来るレシピがありましたら、どうぞ。アレンジとかがあまり好きではないので、シンプルな作り方にこだわりたいと思います。夢はコーヒーと日替わり一品料理が美味い喫茶店なので、よろしくお願いします(´ω`)
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このレシピのキーワード

バンバンジー キュウリ 鶏もも肉

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