きゃべたまココット choco110 @cook_40082888 レンジまかせ☆朝ごはんにどうぞ(*^^)このレシピの生い立ち中学生の頃に思いついた組み合わせ♪定番メニューです。 もっと読む レンジまかせ☆朝ごはんにどうぞ(*^^)このレシピの生い立ち中学生の頃に思いついた組み合わせ♪定番メニューです。 もっと読む きゃべたまココット choco110 @cook_40082888 レンジまかせ☆朝ごはんにどうぞ(*^^)このレシピの生い立ち中学生の頃に思いついた組み合わせ♪定番メニューです。 もっと読む レンジまかせ☆朝ごはんにどうぞ(*^^)このレシピの生い立ち中学生の頃に思いついた組み合わせ♪定番メニューです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 卵 ２個 きゃべつ １～２枚くらい かつお節 ３ｇ 醤油 適量 塩 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小さめに切ったキャベツをココット皿いっぱいに入れる。ラップなどはせずにレンジで1分半。（600w) 2 かつお節と醤油を和えたものをキャベツの上に散りばめ、キャベツを少し押して真中を凹ませておく。 3 ②で作ったくぼみに卵を割り入れ、黄身に爪楊枝で一か所穴をあける。 4 ラップなどはせずにレンジで３分くらいチンで出来上がり♪ 5 チンする時間でお好みの固さにどうぞ♪ 6 ラップをしてチンする場合は2分前後。 コツ・ポイント 黄身が破裂しないように、絶対に穴をあけてからチンしてください。卵の温度やレンジの機種によって、加熱時間は調整してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18725556 コピーしました！ choco110 @cook_40082888 2010/12/23 06:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 小麦アレルギーの子がいるので最近はグルテンフリーなレシピが多いです。分量はあまり計ったりしないけど、覚書き程度に残していこうと思います♪ブログも書いてます。http://ameblo.jp/choco110/ もっと読む このレシピのキーワード キャベツ かつお節 卵 似たレシピ その他のレシピ にしきぎ（錦木） 圧力鍋で簡単！ほっくりかぼちゃの煮物 子供や孫に♪柔らか鶏むねスティックフライ 初心者でも超簡単蒸しとうもろこしの作り方 簡単おかず🍚なめこと卵のふわとろ炒め✨️ 簡単手軽★フライパンで広島風お好み焼き 温まるよ～＊ブロッコリーの茎のポタージュ パーティに♪スモークサーモンの押し寿司♪ クリスマス☆簡単ローストチキン☆ ホットケーキミックスとお豆腐でケークサレ レンジでとろろ豆腐 蒸し鶏（レモン味） 気分はササミステーキ 簡単!フルーツ★クリスマス★ツリー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18725556
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