
伸ばせ身長!息子用煮干のオヤツ
煮干をおいしく食べよう!
このレシピの生い立ち
背がなかなか伸びないけど、牛乳が飲めない(アレルギー)息子用のレシピ
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煮干は大きいお皿に広げ、600wで2分加熱
調味料を耐熱ボールに入れ、砂糖が溶け切るまで加熱
(600wで1~2分)
焦げたり吹きこぼれないように、注意しながら
調味料に煮干とゴマを入れて、まんべんなく混ぜる
煮干を加熱した皿に広げ、600wで1~2分加熱する。
(焦げやすいので、少しずつ様子をみながら)
冷める頃には、カリカリで香ばしくできあがります!
調味料液と混ぜた後の加熱がポイント
焦がさないギリギリのところまで加熱すると、
とっても香ばしくておいしいです!
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