シナモン風味の おからの焼きドーナツ

万歳食いしん坊 @cook_40046768
おからをたっぷり入れた焼きドーナツです。さっくりとした食感にシナモンのいい香り。ダイエット中のおやつにいかがでしょう?
このレシピの生い立ち
おからとホットケーキミックスを使って焼きドーナツを作りました。たっぷりの食物繊維でカロリーオフ。ダイエット中のおやつにもどうでしょう?
シナモン風味の おからの焼きドーナツ
おからをたっぷり入れた焼きドーナツです。さっくりとした食感にシナモンのいい香り。ダイエット中のおやつにいかがでしょう?
このレシピの生い立ち
おからとホットケーキミックスを使って焼きドーナツを作りました。たっぷりの食物繊維でカロリーオフ。ダイエット中のおやつにもどうでしょう?
作り方
- 1
◇の粉類を計り、混ぜておく。
バターと卵を室温に戻しておく。
オーブンを180℃で予熱する。 - 2
ボウルにバターを入れ、泡だて器で白っぽくなるまでねる。
砂糖を加え、さらにすり混ぜる。 - 3
2に卵を加えて手早く混ぜる。
- 4
さらにヨーグルトを加え混ぜる。
- 5
1で準備した粉類を加えて、ゴムベラなどで混ぜる。
- 6
型に入れ、スプーンなどで表面をならし、180℃で予熱しておいたオーブンで30-35分焼く。
- 7
粗熱がとれたら型から外し、網の上にさかさまにおいて冷ましてできあがり。
コツ・ポイント
シナモンをココアにすると ココアのドーナツに。
おからの割合が多いので、さっくりできあがりました。
一つあたり約120kca(粉類を全量ホットケーキミックスで作ると170kcal)です。
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