米粉100☆豆乳焼きドーナツかぼちゃ

豆乳の美盛:豆腐千珍 @cook_40056196
小麦粉、卵、乳製品不使用
かぼちゃの入りの綺麗な黄色の生地
アクセントの胡桃がいい仕事します
午後の栄養補給にオススメ!
このレシピの生い立ち
乳製品と小麦粉、卵も使わないオヤツのバリエーションに、米粉ドーナツシリーズを考えました
砂糖をなるべく少なく、優しい甘みに仕上げました
米粉と豆乳のお陰で、モチモチ!
食べ応えも有りますよ☆
米粉100☆豆乳焼きドーナツかぼちゃ
小麦粉、卵、乳製品不使用
かぼちゃの入りの綺麗な黄色の生地
アクセントの胡桃がいい仕事します
午後の栄養補給にオススメ!
このレシピの生い立ち
乳製品と小麦粉、卵も使わないオヤツのバリエーションに、米粉ドーナツシリーズを考えました
砂糖をなるべく少なく、優しい甘みに仕上げました
米粉と豆乳のお陰で、モチモチ!
食べ応えも有りますよ☆
作り方
- 1
材料の米粉〜てんさい糖を、ボウルに入れて、乾いた泡立て器でグルグル混ぜ合わせておく
- 2
かぼちゃマッシュと豆乳、オイル、くるみ(刻む)を混ぜておく
- 3
オーブンを180℃に予熱
- 4
1と2を混ぜ合わせてドーナツ型に生地を詰める(少し固めの生地なので、少しずつスプーンで入れて、濡らした手で整えると良い)
- 5
180℃に予熱完了したオーブンで20〜25分焼く
- 6
写真左手前は黒ごま
レシピID : 18737814写真右手前がかぼちゃ
コツ・ポイント
かぼちゃマッシュは、蒸したほうが甘み香りが出ます!
適度な大きさに切って(お好みで皮を剥いて)
柔らかく蒸して、温かいうちによく潰して、
滑らかにしておきます
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