CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
梅でさっぱり♪夏野菜のサラダライス
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
梅でさっぱり♪夏野菜のサラダライス-レシピのメイン写真

梅でさっぱり♪夏野菜のサラダライス

atelier＊Ｒ＊
atelier＊Ｒ＊ @cook_40096093

暑い夏に…ほんのり酸っぱいサラダライスはいかが？野菜はお好みでなんでもＯＫ。火を使わず簡単に出来ます♪
このレシピの生い立ち
火を使わず簡単にご飯を作りたかったので。

暑い夏に…ほんのり酸っぱいサラダライスはいかが？野菜はお好みでなんでもＯＫ。火を使わず簡単に出来ます♪
このレシピの生い立ち
火を使わず簡単にご飯を作りたかったので。

もっと読む

梅でさっぱり♪夏野菜のサラダライス

atelier＊Ｒ＊
atelier＊Ｒ＊ @cook_40096093

暑い夏に…ほんのり酸っぱいサラダライスはいかが？野菜はお好みでなんでもＯＫ。火を使わず簡単に出来ます♪
このレシピの生い立ち
火を使わず簡単にご飯を作りたかったので。

暑い夏に…ほんのり酸っぱいサラダライスはいかが？野菜はお好みでなんでもＯＫ。火を使わず簡単に出来ます♪
このレシピの生い立ち
火を使わず簡単にご飯を作りたかったので。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

２人分
  • 炊いたご飯 ３００ｇ
  • ミニトマト ８個
  • オクラ ６本
  • 冷凍コーン ５０ｇ
  • 冷凍枝豆 ２０さや
  • ツナ缶（水煮タイプ） １缶（７０ｇ）
  • 梅干し（大きめ） ２個
  • 紫蘇 ２枚
  • ◎赤玉ねぎ(みじん切り) 大さじ３
  • ◎めんつゆ（３倍濃縮タイプ） 大さじ１～２
  • ◎胡麻油 小さじ１
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    炊いたご飯をザルに入れ、軽く水で洗い。水気をきる。梅干しを粗みじん切りにしボウル(ａ)に入れ、ご飯に混ぜる

  2. 2

    オクラを洗って耐熱皿に乗せ、ラップをかけて６００Ｗのレンジで１～２分弱加熱。柔らかくなったら冷水にとる。５ミリの輪切り。

  3. 3

    コーンと枝豆は各々にレンジにかけて解凍し、冷ましておく。トマトは４等分にカット。紫蘇は粗みじん切り。

  4. 4

    ボウル(ｂ)に◎を入れ、良く混ぜる。軽く水分をきったツナと２と３も加え軽く混ぜる。

  5. 5

    梅ご飯の入ったボウル(ａ)に４を入れ、さっくり混ぜる。器に盛り付けて完成♪

コツ・ポイント

レンジの加熱時間は目安ですので、各ご家庭で調整をお願いします。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

atelier＊Ｒ＊
atelier＊Ｒ＊ @cook_40096093
2018/08/13 00:53に公開
２０１５年１月より始めました。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ご飯 ツナ 大葉 枝豆 オクラ ミニトマト レッドオニオン 梅ぼし

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 甘辛豚おろし温麺
  2. ミツバ大量・消費海苔巻き
  3. 和風オニオンサラダ
  4. 薄切り豚肉でロールキャベツ
  5. 万願寺とうがらしのおかか醤油
  1. お家で簡単！韓国 チーズドッグ ハットグ
  2. 焼くまで10分！袋でもむだけHM簡単ピザ
  3. 簡単★ガパオライス(ナンプラーなし)
  4. ラー油でピリ辛☆もやしの簡単ナムル
  5. ブリの照り焼き 〜フライパン〜
  6. Pizza Dough
  7. Marinated and baked chicken strips - shawarma djej
  8. Bacon and three cheese carbonara with strozzapreti pasta
  9. Magic Cookie Bars
  10. French Onion & Beef Soup
  1. ∗味噌『混ぜ』おにぎり∗
  2. ありあわせ材料でお食事パンプディング
  3. レモンクッキー✽アイシング
  4. アレルギー対応 卵なし卵焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18753723
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close