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簡単♪さば缶･チーズ･アボカドココット♪
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簡単♪さば缶･チーズ･アボカドココット♪-レシピのメイン写真

簡単♪さば缶･チーズ･アボカドココット♪

ANAANA777
ANAANA777 @cook_40064011

材料３つ♪
コロンとした可愛いアボカドをココット皿にして、時短♪簡単♪美味しく栄養満点な一品です♪
このレシピの生い立ち
大好きなアボカドやチーズと、最近はまっているさば水煮缶を合わせると
間違いない♪と思い作りました♪

材料３つ♪
コロンとした可愛いアボカドをココット皿にして、時短♪簡単♪美味しく栄養満点な一品です♪
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コロンとした可愛いアボカドをココット皿にして、時短♪簡単♪美味しく栄養満点な一品です♪
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材料

二人分
  • アボカド １つ
  • さば水煮缶 １つ
  • とろけるチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    アボカドを２つに割り、種を除き、さいの目にカットします

    • 簡単♪さば缶･チーズ･アボカドココット♪作り方1写真
  2. 2

    お好みのさば水煮缶をボウルに入れてスプーンで一口サイズにします

    • 簡単♪さば缶･チーズ･アボカドココット♪作り方2写真
  3. 3

    コロコロのアボカドとさばを混ぜ合わせます

    • 簡単♪さば缶･チーズ･アボカドココット♪作り方3写真
  4. 4

    ２つに割ったアボカドの皮をココット皿にして、混ぜ合わせたものを入れます
    とろけるチーズをまんべんなく散らします

    • 簡単♪さば缶･チーズ･アボカドココット♪作り方4写真
  5. 5

    オーブントースター、もしくは、魚焼きグリルで上にのせたチーズに焼き目がつくように焼きます

    • 簡単♪さば缶･チーズ･アボカドココット♪作り方5写真
  6. 6

    できあがり♪

    お好みで、黒胡椒をかけてもいいですね♪

    • 簡単♪さば缶･チーズ･アボカドココット♪作り方6写真

コツ・ポイント

さばの水煮缶は、水気をかるくきってくださいね

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ANAANA777
ANAANA777 @cook_40064011
2015/08/24 08:35に公開
楽しく美味しくがモットーです♪
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このレシピのキーワード

サバ 缶詰 アボカド チーズ

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