CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
バジルとトマトのあっさり減塩サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
バジルとトマトのあっさり減塩サラダ-レシピのメイン写真

バジルとトマトのあっさり減塩サラダ

くまこしゃん
くまこしゃん @cook_40127228

あっさり減塩サラダです。
エコナのグレープフルーツドレッシングは塩分が控えめでおすすめです☆
このレシピの生い立ち
めっちゃ塩分の少ないドレッシングを発見したので、そのドレッシングに合うバジルをつかったサラダを作りたくて家にあった食材で作ってみましたw

あっさり減塩サラダです。
エコナのグレープフルーツドレッシングは塩分が控えめでおすすめです☆
このレシピの生い立ち
めっちゃ塩分の少ないドレッシングを発見したので、そのドレッシングに合うバジルをつかったサラダを作りたくて家にあった食材で作ってみましたw

もっと読む

バジルとトマトのあっさり減塩サラダ

くまこしゃん
くまこしゃん @cook_40127228

あっさり減塩サラダです。
エコナのグレープフルーツドレッシングは塩分が控えめでおすすめです☆
このレシピの生い立ち
めっちゃ塩分の少ないドレッシングを発見したので、そのドレッシングに合うバジルをつかったサラダを作りたくて家にあった食材で作ってみましたw

あっさり減塩サラダです。
エコナのグレープフルーツドレッシングは塩分が控えめでおすすめです☆
このレシピの生い立ち
めっちゃ塩分の少ないドレッシングを発見したので、そのドレッシングに合うバジルをつかったサラダを作りたくて家にあった食材で作ってみましたw

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • バジル 10枚くらい
  • トマト 大1個
  • きゅうり 1本
  • レタス 2枚くらい
  • ささみ 1本
  • エコナ グレープフルーツ ドレッシング 大さじ1~2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ささみの筋をとり、湯がいて適当な大きさに裂きます。

  2. 2

    レタスとバジルは適当に手でちぎります。
    きゅうりとトマトは乱切りにします。

  3. 3

    ボウルに1と2とドレッシングを入れてからめれば出来上がり☆

  4. 4

    今回つかったドレッシングはコレですw
    減塩を気にしなければもちろんほかのドレッシングでもOK!

    • バジルとトマトのあっさり減塩サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

とくにコツもポイントもありません~(笑

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

くまこしゃん
くまこしゃん @cook_40127228
2009/06/27 03:50に公開
できるだけ塩分の少ないお料理をつくっていますw
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ トマト レタス キュウリ ささみ グレープフルーツ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ブロッコリーの鉄分サラダ
  2. かわいい!♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬
  3. ナムル
  4. (電気圧力鍋)クタクタキャベツ
  5. ゲソバター
  1. ホットケーキミックスとヨーグルトでパン
  2. 七夕に☆おくらチーズの卵焼きロール
  3. 100%おからチョコパウンドケーキ
  4. ウィンナーとキャベツ✿特急❀焼きうどん✿
  5. 七夕に・暑い夏に☆≪そうめん弁当☆≪
  1. 梅ジュースの新しい飲み方!梅チッチ**
  2. ポタージュ☆茶豆(枝豆)
  3. レンジで簡単!きのこの常備菜
  4. 七夕に☆おくらチーズの卵焼きロール
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18781672
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close