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お豆腐が入った♡和風お好み焼き〜梅風味〜
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お豆腐が入った♡和風お好み焼き〜梅風味〜-レシピのメイン写真

お豆腐が入った♡和風お好み焼き〜梅風味〜

ramutomato
ramutomato @cook_40111879

ちょっと新鮮な和風お好み焼き♡梅風味の大根おろしを添えて、さっぱりいただけるので夏にぴったりです♪お豆腐入りでヘルシー◎
このレシピの生い立ち
ソースたっぷりのお好み焼きも、もちろん美味しくて大好きなのですが、たまには、アレンジバージョンも…と思って作ってみました♡お豆腐たっぷりで、ヘルシーなのに、かなりの満足感なのが嬉しいレシピです♪おかずとしてもぴったりですよ(≧∀≦*)

ちょっと新鮮な和風お好み焼き♡梅風味の大根おろしを添えて、さっぱりいただけるので夏にぴったりです♪お豆腐入りでヘルシー◎
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ソースたっぷりのお好み焼きも、もちろん美味しくて大好きなのですが、たまには、アレンジバージョンも…と思って作ってみました♡お豆腐たっぷりで、ヘルシーなのに、かなりの満足感なのが嬉しいレシピです♪おかずとしてもぴったりですよ(≧∀≦*)

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お豆腐が入った♡和風お好み焼き〜梅風味〜

ramutomato
ramutomato @cook_40111879

ちょっと新鮮な和風お好み焼き♡梅風味の大根おろしを添えて、さっぱりいただけるので夏にぴったりです♪お豆腐入りでヘルシー◎
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ソースたっぷりのお好み焼きも、もちろん美味しくて大好きなのですが、たまには、アレンジバージョンも…と思って作ってみました♡お豆腐たっぷりで、ヘルシーなのに、かなりの満足感なのが嬉しいレシピです♪おかずとしてもぴったりですよ(≧∀≦*)

ちょっと新鮮な和風お好み焼き♡梅風味の大根おろしを添えて、さっぱりいただけるので夏にぴったりです♪お豆腐入りでヘルシー◎
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材料

直径約20㎝のお好み焼き2枚ぶん
  • お好み焼きの生地
  • 小麦粉 50g
  • 水 100ml
  • 卵 1個
  • 豚肉 約4枚
  • 青ネギ 約4本分
  • 豆腐 150g
  • 粉末ダシ 少々
  • たれ
  • 大根 5㎝
  • 梅干し 1個
  • ネギ 少々
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    大根はおろして、梅干しは手で潰します✿大根おろし、梅干し、ネギを合わせて、ポン酢をお好みの量たらして、たれは完成!

  2. 2

    続いて生地作り★小麦粉、水、卵、粉末ダシをしっかり混ぜ合わせます♪そこへ刻んだネギと豆腐を入れ、さらに混ぜ合わせます♡

  3. 3

    油をひき温めたホットプレート(230度くらい)に生地を流し込み、豚肉をのせます☆

  4. 4

    両面をこんがり焼いて、中まで火が通ったら完成o(≧▽≦)oお好みでかつお節などをのせ、大根おろしでいただきます♫

コツ・ポイント

とっても簡単なので、コツなどは特にありません♡たれに、大葉や刻み海苔などを入れても◎豚肉ではなく、鶏ササミをラップで巻いたものをレンジでチンして、手で割いてから生地に混ぜ込むのもオススメです!さらにさっぱりいただけますよ(>▽<*)♪

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ramutomato
ramutomato @cook_40111879
2013/08/02 15:55に公開
美味しいものを食べてる時が1番幸せ♪“美味しい”という言葉が聞きたくてお料理してます✿簡単、お手頃、ヘルシー、かわいい、オシャレ、美味しいをテーマに日々オリジナルレシピを考え中♡トマトが大好きです!よろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

お好み焼き ねぎ 大根 豚肉 梅ぼし 卵 小麦粉 豆腐 青ネギ

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