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くせになる☆かぼちゃベーコン
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くせになる☆かぼちゃベーコン-レシピのメイン写真

くせになる☆かぼちゃベーコン

makoron
makoron @cook_40119853

味付けは粗塩だけ！シンプル＆ヘルシーなのに味わい深いフライパンメニューです☆ お弁当にも♫
このレシピの生い立ち
我が家のカンタン副菜メニューです☆

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くせになる☆かぼちゃベーコン

makoron
makoron @cook_40119853

味付けは粗塩だけ！シンプル＆ヘルシーなのに味わい深いフライパンメニューです☆ お弁当にも♫
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材料

４人分
  • かぼちゃ 1/4個
  • ベーコン 80g
  • にんにく １片
  • 粗塩 小さじ1/4くらい
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは１cmの厚さに、ベーコンは５mmの厚さに切る。にんにくは薄切りに。

  2. 2

    ベーコンとにんにくを炒め、ベーコンの脂がフライパン全体に回ったら、かぼちゃを入れて、やわらかくなるまで炒める。

  3. 3

    粗塩をふってできあがり～

コツ・ポイント

油を加えないヘルシーレシピです！

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makoron
makoron @cook_40119853
2012/04/29 02:35に公開
夫、高校生長男、小学生長女の４人家族☆ （in 千葉県）です。バタバタの共働きですが、『おいしいものをおうちで（も）食べよう』勝手にキャンペーン中 ♫
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このレシピのキーワード

かぼちゃ ベーコン にんにく

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