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おくらともやしであっさりネバネバ。
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おくらともやしであっさりネバネバ。-レシピのメイン写真

おくらともやしであっさりネバネバ。

StardustCrusaders
StardustCrusaders @cook_40046677

おくらのネバネバと天カスのサクサク。
意外と合いますよ(笑
レンチンだとすぐ出来上がります❤
このレシピの生い立ち
おくらともやしが冷蔵庫でヤバそうだったから(;≖益≖A

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おくらともやしであっさりネバネバ。

StardustCrusaders
StardustCrusaders @cook_40046677

おくらのネバネバと天カスのサクサク。
意外と合いますよ(笑
レンチンだとすぐ出来上がります❤
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おくらともやしが冷蔵庫でヤバそうだったから(;≖益≖A

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材料

2~3人分
  • おくら 1袋
  • もやし 1袋
  • 天カス たっぷり
  • かつお節 半袋~1袋
  • めんつゆ 大2~
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作り方

  1. 1

    おくらは塩ずりしてサッと茹でるかレンジでチン。冷やして小口切りにする。

  2. 2

    もやしもサッと茹でるかレンジでチン。冷まして水気をきっておく。

  3. 3

    ①と②を器に盛り、上に天カス・かつお節をのせてめんつゆをかける。

  4. 4

    よく混ぜてお召し上がりください。

コツ・ポイント

めんつゆの代わりにポン酢や醤油でも
美味しいですよ❤
刻み海苔も加えるのもアリです(*ェ`*)

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StardustCrusaders
StardustCrusaders @cook_40046677
2009/07/01 02:29に公開
スタクルと気軽にお呼び下さいませ(長い名前いいくんさんが縮めてくれました❤)東京都在住の元関西人(未だ関西弁ペラペラ❤) もうすぐ三十路❤9歳年上の旦那サマとヲタ&ラブラブ2人暮らし。あたしも旦那サマもガンダム大好き❤ 今は夫婦でDSのポケモンにハマってます ❤最近4時起きで早すぎてキャラ弁あんまり作れず・・・・キャラ弁応援団 No.72 ・麦の会 No.18
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このレシピのキーワード

もやし オクラ かつお節

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