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豆腐の肉巻き❁
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豆腐の肉巻き❁-レシピのメイン写真

豆腐の肉巻き❁

しーせん❁
しーせん❁ @cook_40099626

豆腐は水切りするので食べ応えもばっちり❁

お弁当のおかずにも❁
このレシピの生い立ち
あるもので食べ応えばっちりだけど豆腐でちょっぴりヘルシーに..❁

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材料

10個分
  • 豚バラ肉 10枚
  • 木綿豆腐 300g(150g×2も可)
  • 塩コショウ 適量
  • 小麦粉 適量
  • タレ
  • ●酒 大さじ1
  • ●みりん 大さじ1
  • ●薄口醤油 大さじ1
  • ●砂糖 小さじ1
  • 割合は「酒:みりん:薄口醤油:砂糖」=「3:3:3:1」です❁
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作り方

  1. 1

    豆腐を1時間30分ぐらいしっかり水切りする。

  2. 2

    水切りが終わったら、10等分に切る。

  3. 3

    豚バラ1枚を広げ、塩コショウを軽く振り、小麦粉をまんべんなくまぶす。

    端に豆腐を1つ置き、くるくる巻いていく。

  4. 4

    巻き終わりを下にしてフライパンで両面焼色がつくまで焼く。(弱めの中火)

    焼けたら一旦取り出す。

  5. 5

    火を止め、余分な油を拭き取り、●を入れて軽く煮立たせる。

  6. 6

    豆腐の肉巻きを戻し入れ、タレにとろみがついて絡んだら完成❁

    • 豆腐の肉巻き❁作り方6写真

コツ・ポイント

水切りはしっかりしたほうが崩れにくく、食べ応えばっちりです❁

最初巻き終わりを下にして焼く時、むやみに触らない待つ!❁

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しーせん❁
しーせん❁ @cook_40099626
2017/01/31 11:19に公開
見てるだけで楽しい!❁クックパッドは必須アプリ❁気ままに作ったものを乗せてます❁
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このレシピのキーワード

肉巻き 酒 豚バラ肉 もめん豆腐 小麦粉

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