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おかかチーズ入りゴマのしササミ
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おかかチーズ入りゴマのしササミ-レシピのメイン写真

おかかチーズ入りゴマのしササミ

りっぴーうさぎ
りっぴーうさぎ @cook_40048832

おかかとチーズ大葉入りのし鶏♪お弁当にもおつまみにも♪冷めても美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
ファミマのおにぎりで、おかかとチーズ入り、表面に黒ごまと白ごまをたっぷりつけたのがあって、美味しかったので、ササミで作ってみました。

おかかとチーズ大葉入りのし鶏♪お弁当にもおつまみにも♪冷めても美味しいですよ♪
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ファミマのおにぎりで、おかかとチーズ入り、表面に黒ごまと白ごまをたっぷりつけたのがあって、美味しかったので、ササミで作ってみました。

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おかかチーズ入りゴマのしササミ

りっぴーうさぎ
りっぴーうさぎ @cook_40048832

おかかとチーズ大葉入りのし鶏♪お弁当にもおつまみにも♪冷めても美味しいですよ♪
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ファミマのおにぎりで、おかかとチーズ入り、表面に黒ごまと白ごまをたっぷりつけたのがあって、美味しかったので、ササミで作ってみました。

おかかとチーズ大葉入りのし鶏♪お弁当にもおつまみにも♪冷めても美味しいですよ♪
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ファミマのおにぎりで、おかかとチーズ入り、表面に黒ごまと白ごまをたっぷりつけたのがあって、美味しかったので、ササミで作ってみました。

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材料

2人前
  • ササミ 4本
  • ベビーチーズ 2個
  • 大葉 4枚
  • おかか ひとつかみ
  • めんつゆorだし醤油 大さじ1弱
  • ごま塩・白ごま 適量
  • サラダ油 適量
  • 顆粒だし 適量
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作り方

  1. 1

    ササミの筋を取り除きラップをかけて、めん棒などでひたすら叩きひたすら平たくのばす

  2. 2

    平たくしたササミ2枚にだし醤油か顆粒だしを少々ふりかけ、鰹節にだし醤油混ぜたもの、細かく切ったチーズ、大葉をのせる

  3. 3

    残り2枚のササミをのせて蓋をする。フライパンにクッキングシートをひき、ごま塩と白ごまをふり、2をおいて両面にまぶす。

  4. 4

    サラダ油を少々たらし、両端のクッキングシートを折り込み、炊飯器内釜に水を半分位入れたのをのせて火をつける。

  5. 5

    焼き色がついてきたら、裏返して裏面も焼いたら完成。

コツ・ポイント

中身は何でもお好きなものを入れて下さい。鶏胸肉で作ったら、薄く叩くの大変だったので、ササミにしました。重しに炊飯器の内釜使いましたがボールに水を入れてのせてもよいかと。

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りっぴーうさぎ
りっぴーうさぎ @cook_40048832
2017/01/31 11:20に公開
好き嫌いが多くて、ついつい同じような料理ばかり作ってしまうようになり、自分でお料理研究をしようとモバれぴはじめました。
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大葉 ささみ

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