ご飯に♪豆腐に♪モロヘイヤ納豆

Name: ご飯に♪豆腐に♪モロヘイヤ納豆
Cuisine: 日本語
Ingredients: 刻んだモロヘイヤ 適量; 納豆 適量; ポン酢 適量

そのままはもちろん、ご飯に豆腐にサラダに乗せて♪
お刺身を入れても◎
お酢使用で酢納豆→高血圧の方に◎
糖質制限にも◎
このレシピの生い立ち
父の畑で採れるモロヘイヤ。
いつもポン酢だけ混ぜて食べていたのだけど、納豆を入れたら美味しさ倍増！

材料

豆腐やご飯にかけるなら、ポン酢はたっぷりが美味しいです。
あまったお刺身・ネギ・刻み海苔を加えてちょっと豪華にアレンジもおススメ♡
そのまま食べるなら、ポン酢→お酢に変更するとヘルシー♪（高血圧の方にはこっがオススメ！）
糖質制限にも◎

みえ０４ @cook_40092808

2018/08/19 07:51に公開

ざっくりレシピですいません（＾▽＾；忙しいし・・なかなか時間がかけられない・・けど、やっぱり、美味しいものは食べさせたい！息子2人と３人暮らし。家事に仕事に・・奮闘中！！！

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