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ひんやり焼きナス
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ひんやり焼きナス-レシピのメイン写真

ひんやり焼きナス

イケてるライアン
イケてるライアン @cook_40171901

ひんやりしていてお箸が進むよ(^.^)
このレシピの生い立ち
なすが安かったので沢山買っちゃってこれは大好きな焼きナスをいっぱい食べちゃおうと思いました。暑いのでさっぱり食べようといつも作っているタレにお酢を加えたら大正解でした(^^)

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なすが安かったので沢山買っちゃってこれは大好きな焼きナスをいっぱい食べちゃおうと思いました。暑いのでさっぱり食べようといつも作っているタレにお酢を加えたら大正解でした(^^)

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イケてるライアン
イケてるライアン @cook_40171901

ひんやりしていてお箸が進むよ(^.^)
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なすが安かったので沢山買っちゃってこれは大好きな焼きナスをいっぱい食べちゃおうと思いました。暑いのでさっぱり食べようといつも作っているタレにお酢を加えたら大正解でした(^^)

ひんやりしていてお箸が進むよ(^.^)
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材料

2人分
  • 長なす 4本
  • 白ゴマ 大2
  • 砂糖 大1
  • みりん 大1
  • 醤油 大1
  • ミツカン カンタンいろいろ使えま酢 大1
  • かつお節 適宜
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作り方

  1. 1

    なすはへたの下(なすの色が変わるとこ辺り)にグル~っと切れ目を入れる。縦にも2、3箇所ス~っと切れ目を入れる。

  2. 2

    グリル(中火くらい)で焼く。

  3. 3

    皮を切り込みのところからはがして、一口大に切って皿にもる。ラップをして冷蔵庫に入れる。

  4. 4

    小さいすり鉢に白ゴマを入れてすります。

    • ひんやり焼きナス作り方4写真
  5. 5

    砂糖を加えてさらにすります。

    • ひんやり焼きナス作り方5写真
  6. 6

    みりん、醤油、お酢を加えてすりまぜます。*これも食べるまで冷蔵庫に入れておく。

    • ひんやり焼きナス作り方6写真
  7. 7

    タレ、かつお節をのせたら出来上がり。

    • ひんやり焼きナス作り方7写真

コツ・ポイント

普通の酢なら砂糖を足して調整してください。冷やすとなすの汁がトロ~となってタレと絡んで旨味倍増って感じです。私はなすそのままの味も味わいたいので食べる前にタレはかけますが、最初からかけておいても良いです。もちろん冷やさなくても美味しいです♪

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イケてるライアン
イケてるライアン @cook_40171901
2013/08/29 02:19に公開
長崎県在住です。
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このレシピのキーワード

焼きなす なす かつお節

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