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パクパクっと!チキンナゲット
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パクパクっと!チキンナゲット-レシピのメイン写真

パクパクっと!チキンナゲット

にゃんこみるく
にゃんこみるく @cook_40047488

水切りヨーグルト入りでしっとりジューシー♪ほんのりチーズ風味で思わず手が伸びちゃいます!
このレシピの生い立ち
おからや豆腐を混ぜて作られる方が多いので、水切りヨーグルトでもできるかなと思って作りました。

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にゃんこみるく
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おからや豆腐を混ぜて作られる方が多いので、水切りヨーグルトでもできるかなと思って作りました。

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材料

15個くらい
  • プレーンヨーグルト 200g
  • 鶏むね肉 300g
  • 卵 1個
  • 粉チーズ 大さじ2
  • 顆粒コンソメ 小さじ2
  • 塩 小さじ2
  • こしょう 適量
  • 片栗粉 大さじ6
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトはあらかじめ水切りしておきます。キッチンペーパーを敷いたざるに入れ、半日くらい冷蔵庫に置いてください。

  2. 2

    水切り後は200g→100gのヨーグルトになります。今回はこれを使います。

  3. 3

    まず鶏むね肉をみじん切りにして、少し包丁でたたき、細かく刻みます。

  4. 4

    ボールにたたいたむね肉と他の材料を全て入れて良く混ぜます。

  5. 5

    タネがゆるい場合は片栗粉で調節してください。スプーン2本ですくいながら揚げていきます。

  6. 6

    上手く揚げるポイントその1!フライパンを用意してください。フライパンに揚げ油を入れて温めます。

  7. 7

    上手く揚げるポイントその2!タネをスプーンですくって、フライパンの底をつかって平たく、形を整えながらやるとOK。

  8. 8

    ゆっくりきれいなきつね色になるまで揚げて、出来上がりっ!

コツ・ポイント

塩加減は少し濃いめのほうが冷めても美味しいです。黒コショウやガーリックパウダーを入れると、これまた美味しい。おからや豆腐で作るよりパサパサしにくいので、お弁当のおかずにもどうぞ☆

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にゃんこみるく
にゃんこみるく @cook_40047488
2012/05/18 01:45に公開
牧場生まれ、 牧場育ち♪牛を愛し、自然を愛し、牛乳をこよなく愛する牛娘です(*´ω`*)毎日べこ(牛)ちゃんやにゃんこちゃんと戯れながら、 絶品ミルクレシピを考案中!フレッシュで美味しい牛乳生産を頑張ります(о´∀`о)
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このレシピのキーワード

ナゲット 片栗粉 卵 ヨーグルト 鶏胸肉

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