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すいかの酢の物(ソムタム風)
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すいかの酢の物(ソムタム風)-レシピのメイン写真

すいかの酢の物(ソムタム風)

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

すいかの白い部分を使ってエスニックテイストの酢の物(ソムタム風)に。パパイヤや瓜で作るよりもほんのりとした甘さがあります
このレシピの生い立ち
大きなでんすけすいかを頂いたので、美味しく食べ尽くせるお料理を考えました

すいかの白い部分を使ってエスニックテイストの酢の物(ソムタム風)に。パパイヤや瓜で作るよりもほんのりとした甘さがあります
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すいかの酢の物(ソムタム風)

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

すいかの白い部分を使ってエスニックテイストの酢の物(ソムタム風)に。パパイヤや瓜で作るよりもほんのりとした甘さがあります
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すいかの白い部分を使ってエスニックテイストの酢の物(ソムタム風)に。パパイヤや瓜で作るよりもほんのりとした甘さがあります
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材料

2人分
  • すいか(白い部分) 120g
  • 塩 適宜
  • ★干しエビ 大さじ1/2
  • ★干しエビの戻し汁 大さじ1/2
  • ★米酢 大さじ2
  • ★ナンプラー 小さじ1/2
  • ★塩 少々
  • ★たかの爪 1/2本
  • ★ニンニク 1/2かけ
  • スライスアーモンド 大さじ1
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作り方

  1. 1

    干しエビは戻し、細かく刻む。ニンニクはみじん切りにする。鷹の爪は輪切り。

  2. 2

    干しエビの戻し汁、ニンニク、鷹の爪、干しエビを器に入れ、レンジで約30秒ほど加熱する

  3. 3

    ②を取り出し★印の他の材料も加え混ぜ合わせ、ドレッシングを作る

  4. 4

    すいかの白い部分はピーラーなどを使い、細く千切りにし、ボウルに入れ塩(ひとつまみ)を混ぜあわせ5分ほどおき出た水気を切る

  5. 5

    器に④を入れ、③をかけ、仕上げにスライスアーモンドを散らせば完成です

  6. 6

    ④100均一で売っている千本ピーラーと言うピーラーで作りました

    • すいかの酢の物(ソムタム風)作り方6写真

コツ・ポイント

ノンオイルで仕上げています。必要であれば、ピーナッツオイルなどをドレッシングに加えて下さい。
②ニンニクの香りがお好きな方は、加熱しなくてもOKです。
酢のかわりに、ライム、レモン汁で作ればなお、本格的

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☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
2013/07/30 01:03に公開
体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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