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地味だけど美味しい!お麩の卵とじ♪
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地味だけど美味しい!お麩の卵とじ♪-レシピのメイン写真

地味だけど美味しい!お麩の卵とじ♪

ちむどまの台所
ちむどまの台所 @cook_40103774

地味だけど美味しいシリーズ第2弾!お麩にしみた煮汁がとっても美味しい♪ご飯にも合います。もちろんお弁当のおかずにも♪
このレシピの生い立ち
時間がないときにささっと作れて美味しいおかずが作りたくて、以前姉からお麩を入れると美味しいと聞き、作ってみたのが始まりです。
お弁当のおかずにもなってとっても便利な副菜です。

地味だけど美味しいシリーズ第2弾!お麩にしみた煮汁がとっても美味しい♪ご飯にも合います。もちろんお弁当のおかずにも♪
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お弁当のおかずにもなってとっても便利な副菜です。

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地味だけど美味しい!お麩の卵とじ♪

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ちむどまの台所 @cook_40103774

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お弁当のおかずにもなってとっても便利な副菜です。

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材料

  • お麩 10〜15g
  • 玉ねぎ 1/2〜1個
  • 卵 2個
  • ●水 50〜80ml
  • ●酒 大さじ1.5
  • ●みりん 大さじ1.5
  • ○醤油 大さじ1
  • ○砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りにする。

    • 地味だけど美味しい!お麩の卵とじ♪作り方1写真
  2. 2

    フライパンに●を入れ、一煮立ちさせたら○を入れる。

    • 地味だけど美味しい!お麩の卵とじ♪作り方2写真
  3. 3

    再度温まったら、1の玉ねぎを入れ、2分ほど煮る。

    • 地味だけど美味しい!お麩の卵とじ♪作り方3写真
  4. 4

    たまねぎを煮ている間に水でお麩を軽く水でもどす。

    • 地味だけど美味しい!お麩の卵とじ♪作り方4写真
  5. 5

    2分たったら、水で戻したお経を水を切りながら入れて、さらに1分ほど煮る。
    その間に卵を溶いておきます。

    • 地味だけど美味しい!お麩の卵とじ♪作り方5写真
  6. 6

    お麩に煮汁がしみこんだら、溶き卵をまわし入れ、蓋をして弱火で、1〜2分ほど煮たら出来上がり♪

    • 地味だけど美味しい!お麩の卵とじ♪作り方6写真
  7. 7

    お麩はこちらのものを使っています。チャック付きでとっても便利です。

    • 地味だけど美味しい!お麩の卵とじ♪作り方7写真

コツ・ポイント

お麩はあまり水につけすぎるとトロトロしてしまうので、つけすぎには注意してください。
たまねぎは1個使うとだいぶ多めになります。
お麩は15gにするとだいぶ膨らみますので、まずは10gからお試しいただくのが良いかもしれません。

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ちむどまの台所
ちむどまの台所 @cook_40103774
2017/02/05 07:50に公開
茨城在住の主婦です。食育指導士の資格を取得しました。今のところ共働きなので、平日はバタバタとしていますが、母らか伝授してもらったり、クックパットで皆さんのレシピを参考にさせてもらいながら、忙しくてもご飯は手作りを心がけています。お料理のこと、お気に入りのものなどについてブログも書いてます。良かったらみてください。http://www.chimudoma.com/
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このレシピのキーワード

卵とじ 卵 お麩 酒 玉ねぎ

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