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油分ゼロ☆ヘルシーバナナブレッド♪
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油分ゼロ☆ヘルシーバナナブレッド♪-レシピのメイン写真

油分ゼロ☆ヘルシーバナナブレッド♪

toro*japo
toro*japo @cook_40057120

バターもオイルもいれません。よく熟れたバナナで☆
このレシピの生い立ち
友達が作ってくれたバナナブレッドがとってもおいしくて、レシピを聞いたら、何と油分ゼロ!しかも超簡単。ただ、アメリカ/カナダのレシピは甘めなので、もらったレシピから砂糖は半分にしてます。それでも充分甘いです。オレンジピール入りはオリジナル。

バターもオイルもいれません。よく熟れたバナナで☆
このレシピの生い立ち
友達が作ってくれたバナナブレッドがとってもおいしくて、レシピを聞いたら、何と油分ゼロ!しかも超簡単。ただ、アメリカ/カナダのレシピは甘めなので、もらったレシピから砂糖は半分にしてます。それでも充分甘いです。オレンジピール入りはオリジナル。

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油分ゼロ☆ヘルシーバナナブレッド♪

toro*japo
toro*japo @cook_40057120

バターもオイルもいれません。よく熟れたバナナで☆
このレシピの生い立ち
友達が作ってくれたバナナブレッドがとってもおいしくて、レシピを聞いたら、何と油分ゼロ!しかも超簡単。ただ、アメリカ/カナダのレシピは甘めなので、もらったレシピから砂糖は半分にしてます。それでも充分甘いです。オレンジピール入りはオリジナル。

バターもオイルもいれません。よく熟れたバナナで☆
このレシピの生い立ち
友達が作ってくれたバナナブレッドがとってもおいしくて、レシピを聞いたら、何と油分ゼロ!しかも超簡単。ただ、アメリカ/カナダのレシピは甘めなので、もらったレシピから砂糖は半分にしてます。それでも充分甘いです。オレンジピール入りはオリジナル。

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材料

パウンド型1本
  • 中力粉(薄力+強力半々) 250g
  • グラニュー糖 75g
  • ベーキングソーダ(重曹) 小さじ1/2
  • ベーキングパウダー 小さじ1.5
  • よく熟れたバナナ 2〜3本/250cc
  • 卵 1こ
  • 牛乳 カップ1/2(125cc)
  • チョコチップ+オレンジピール 合わせてカップ1/2
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作り方

  1. 1

    オーブンを180度(375F)に余熱。

  2. 2

    バナナはフォークでつぶしておき、牛乳と卵と合わせておく。粉類も全て合わせてから、バナナを入れてへらで混ぜる。

  3. 3

    チョコとオレンジピールも入れて軽く混ぜる。

  4. 4

    パウンド型に入れて50〜60分焼く。
    マフィン型なら型に油を塗って10〜20分。

コツ・ポイント

生地は混ぜすぎないように☆

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toro*japo
toro*japo @cook_40057120
2011/02/12 03:47に公開
週末はたくさんの友達を招いて、おいしいものを食べながらワインを飲むのが私たち夫婦の幸せ!!ブログhttps://www.facebook.com/EatSmileGrow
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このレシピのキーワード

バナナブレット バナナ チョコチップ 牛乳 卵 中力粉

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