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簡単ヘルシー☆ポテトチップス☆
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簡単ヘルシー☆ポテトチップス☆-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー☆ポテトチップス☆

かずたくmama
かずたくmama @cook_40204569

クックパーが当選したので、簡単なおやつを作ってみました。
油を使わずに作るポテトチップスです。
このレシピの生い立ち
双子の息子のために、簡単に作れるヘルシーなおやつを考えてみました。

クックパーが当選したので、簡単なおやつを作ってみました。
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かずたくmama
かずたくmama @cook_40204569

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油を使わずに作るポテトチップスです。
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材料

  • じゃがいも 1個
  • 塩 適量
  • 味の素 少々
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作り方

  1. 1

    ジャガイモの皮をむき、1~2ミリの厚さにスライスする。

    • 簡単ヘルシー☆ポテトチップス☆作り方1写真
  2. 2

    キッチンペーパーで水分をふき取る。

    • 簡単ヘルシー☆ポテトチップス☆作り方2写真
  3. 3

    電子レンジにクックパーを敷き、ジャガイモを重ならないように置く。
    600Wで5分加熱し、塩・味の素を振り掛ける。

    • 簡単ヘルシー☆ポテトチップス☆作り方3写真
  4. 4

    1分ずつ加熱を繰り返す。かりっとしたら完成!
    (加熱しすぎるとすぐに焦げるので注意)

    • 簡単ヘルシー☆ポテトチップス☆作り方4写真

コツ・ポイント

ジャガイモが柔らかいうちに、味付けするのがコツです。油無しなので、乾燥してしまうと味がなじみません。
塩だけでもいいですが、コクを出すために味の素を少々使用しました。青海苔をかけてもOKです。いろんな味で試してみてください(^^)。

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かずたくmama
かずたくmama @cook_40204569
2009/07/21 01:20に公開
双子の母です
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じゃがいも

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