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アンチョビオリーブのワインに合うフーガス
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アンチョビオリーブのワインに合うフーガス-レシピのメイン写真

アンチョビオリーブのワインに合うフーガス

TEsSweetie
TEsSweetie @cook_40108264

アンチョビオリーブたっぷりがおいしい!塩気がたまらない♪全粒粉20%☆ワインにぴったりのフーガス☆見た目も華やか^^
このレシピの生い立ち
パン屋さんで食べたオリーブ入りのフーガスがおいしかったので自分でも作ってみました☆
全粒粉入りで外皮をカリッと焼き上げました♪

アンチョビオリーブたっぷりがおいしい!塩気がたまらない♪全粒粉20%☆ワインにぴったりのフーガス☆見た目も華やか^^
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パン屋さんで食べたオリーブ入りのフーガスがおいしかったので自分でも作ってみました☆
全粒粉入りで外皮をカリッと焼き上げました♪

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アンチョビオリーブのワインに合うフーガス

TEsSweetie
TEsSweetie @cook_40108264

アンチョビオリーブたっぷりがおいしい!塩気がたまらない♪全粒粉20%☆ワインにぴったりのフーガス☆見た目も華やか^^
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パン屋さんで食べたオリーブ入りのフーガスがおいしかったので自分でも作ってみました☆
全粒粉入りで外皮をカリッと焼き上げました♪

アンチョビオリーブたっぷりがおいしい!塩気がたまらない♪全粒粉20%☆ワインにぴったりのフーガス☆見た目も華やか^^
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材料

3個分
  • 強力粉 180g
  • 全粒粉(スーパーファインハード) 60g
  • 薄力粉 60g
  • ぬるま湯 190ml
  • ドライイースト 小さじ1(3g)
  • 塩 5g
  • 砂糖 小さじ1
  • オリーブオイル(ボウルに塗る用&仕上げ用) 適量
  • 打ち粉(全粒粉or強力粉) 適量
  • アンチョビオリーブ(種無し) 130~150g程度
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作り方

  1. 1

    ぬるま湯に砂糖とイーストを溶かしておく。

  2. 2

    粉類&塩をボウルに入れて軽く混ぜ、①を流し入れる。

  3. 3

    ボウルの中でひとまとまりになったら台に取り出し10分捏ねる。台に擦りつけたり、たたきつけながら。

  4. 4

    生地を丸めて、オイルを塗ったボウルに入れラップをかけて一次発酵。約2倍に膨れるまで。
    ※オーブン発酵は40℃・60分。

    • アンチョビオリーブのワインに合うフーガス作り方4写真
  5. 5

    約2倍になった生地を台に取り出し、パンチをしてガス抜き。
    丸め直して3等分に。

    • アンチョビオリーブのワインに合うフーガス作り方5写真
  6. 6

    それぞれ丸め直して、とじ目を下にし、ベンチタイム15分。
    ラップ等をかけて乾燥しないように。

    • アンチョビオリーブのワインに合うフーガス作り方6写真
  7. 7

    ベンチタイムの間にオリーブの準備。
    オリーブを1/2~1/3にスライスしておく。

    • アンチョビオリーブのワインに合うフーガス作り方7写真
  8. 8

    とじ目を上にしてガス抜きし丸め直す。打ち粉をした台でとじ目を上にして麺棒で薄く伸ばし生地の半分にオリーブ1/3量をのせる

    • アンチョビオリーブのワインに合うフーガス作り方8写真
  9. 9

    生地の半分をかぶせて生地をつまんで閉じ、葉っぱの形に整える。生地全体を手でおさえる。

    これを3個作る。

  10. 10

    クッキングシートの上に⑨をのせ、葉脈のように切り込みを入れ切ったところを広げる(二次発酵で膨れるので大き目に広げる)。

    • アンチョビオリーブのワインに合うフーガス作り方10写真
  11. 11

    天板に⑩をシートごとのせて二次発酵。二次発酵中も乾燥しないようにラップ等かける。
    ※オーブン発酵は40℃・40分。

  12. 12

    表面に刷毛でオリーブオイルを塗る。

    スチーム焼成で250℃に予熱したオーブンを210℃に下げて25分焼く。

    • アンチョビオリーブのワインに合うフーガス作り方12写真
  13. 13

    できあがり♪

    • アンチョビオリーブのワインに合うフーガス作り方13写真
  14. 14

    ※今回使用したオリーブはこちら♪カルディに売っています☆オリーブの重量は液を除いた実の重さです!

    • アンチョビオリーブのワインに合うフーガス作り方14写真
  15. 15

    ※断面はこんな感じ♪

    • アンチョビオリーブのワインに合うフーガス作り方15写真

コツ・ポイント

◆生地を成形する際、クッキングシートの上で切り込みを入れる!そうしないとせっかく作った形を崩してしまいます。
◆通常の家庭用オーブン天板だと、3つ並べるとキツキツです…( ゚Д゚;)

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TEsSweetie
TEsSweetie @cook_40108264
2015/09/21 04:56に公開
朝はスムージーで栄養補給☆スムージーは仕上がりのカラーを想像しながら☆まるで魔法みたいでブレンダーを眺めているのも好き♪朝食やランチに食べるパンは自分で焼いたものを☆ヴィーガンやローフードにも興味があり生活に取り入れています。レシピは覚書として、又は、皆さんのお役に立てたら嬉しいです♪
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このレシピのキーワード

強力粉 薄力粉 アンチョビ 全粒粉 オリーブ

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