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じゃが餅とカボチャ餅
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じゃが餅とカボチャ餅-レシピのメイン写真

じゃが餅とカボチャ餅

栄養士さん☆
栄養士さん☆ @cook_40112911

じゃがいもとカボチャのもっちり感がたまらない!!甘辛ダレもよく絡んでおいしい♪
このレシピの生い立ち
学校の授業(実験で)やったところはまったメニュー!タレは私好みでやりました♪我が家の人気☆思い出すと作ってます(^^)

じゃがいもとカボチャのもっちり感がたまらない!!甘辛ダレもよく絡んでおいしい♪
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学校の授業(実験で)やったところはまったメニュー!タレは私好みでやりました♪我が家の人気☆思い出すと作ってます(^^)

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じゃが餅とカボチャ餅

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栄養士さん☆ @cook_40112911

じゃがいもとカボチャのもっちり感がたまらない!!甘辛ダレもよく絡んでおいしい♪
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じゃがいもとカボチャのもっちり感がたまらない!!甘辛ダレもよく絡んでおいしい♪
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材料

6人分
  • じゃが餅
  • じゃがいも 480g
  • 片栗粉 80g
  • カボチャ餅
  • かぼちゃ 420g
  • 片栗粉 70g
  • 甘辛タレ
  • しょうゆ 50g
  • みりん 50g
  • 三温糖 25g
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作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮をむく。かぼちゃの種をとる。かぼちゃは、気になるようなら少し皮をむく。

  2. 2

    じゃがいもを水から茹でる。
    かぼちゃは、茹でると水っぽくなるかも…なので、今回は蒸しました。

  3. 3

    それぞれ柔らかくなったら、それぞれをボウルに移し、温かいうちにつぶす。

  4. 4

    それぞれに、片栗粉を入れてこねるように混ぜる。
    片栗粉はじゃがいもやかぼちゃ6に対して1でやるとちょうど良いです☆

  5. 5

    よく混ぜたら、あとは丸く形をつくり、油を少しだけひいたフライパンで両面よく焼く。

  6. 6

    焼けてくるとなんとなく生地が透明がかってくるような…。よく焼くことで、モチモチ感がしっかり出ます♪

  7. 7

    焼けたら、そこに合わせておいたタレの調味料を一気に入れて、強火で煮詰める☆トロミが出ます♡

  8. 8

    タレがまんべんなく餅に絡んだら完成です(^^)

コツ・ポイント

タレは好みで、分量をかえてください☆甘めが良い場合は砂糖多めに、おかずとしてしょうゆの味をきかせるならしょうゆ多め…など(*^^*)だいたい材料の野菜と片栗粉の割合は6:1です。

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栄養士さん☆
栄養士さん☆ @cook_40112911
2013/06/23 14:03に公開
栄養士を7年経験し、今は事務職をしながら家事、育児に翻弄中!ゆーっくり料理をする時間があまりないので、手の込んだものはできてないけど、時短でたくさん野菜がとれる、減塩で健康的な料理を作れるようになりたいな。子どもの食事も栄養バランスを考えながら、食べてくれるものを♪
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このレシピのキーワード

お餅 片栗粉 かぼちゃ じゃがいも

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18932403
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