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痩せてびっくり!グリーンスムージー2
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痩せてびっくり!グリーンスムージー2-レシピのメイン写真

痩せてびっくり!グリーンスムージー2

ひろぽう
ひろぽう @cook_40109618

前回のスムージー、ご好評いただいたのでおすすめパート2です。
甘くておいしいですよ。
このレシピの生い立ち
肌荒れに悩んでいた私の救世主。
かなりのデトックス効果もあります。
毎日、欠かせないスムージーです。

前回のスムージー、ご好評いただいたのでおすすめパート2です。
甘くておいしいですよ。
このレシピの生い立ち
肌荒れに悩んでいた私の救世主。
かなりのデトックス効果もあります。
毎日、欠かせないスムージーです。

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痩せてびっくり!グリーンスムージー2

ひろぽう
ひろぽう @cook_40109618

前回のスムージー、ご好評いただいたのでおすすめパート2です。
甘くておいしいですよ。
このレシピの生い立ち
肌荒れに悩んでいた私の救世主。
かなりのデトックス効果もあります。
毎日、欠かせないスムージーです。

前回のスムージー、ご好評いただいたのでおすすめパート2です。
甘くておいしいですよ。
このレシピの生い立ち
肌荒れに悩んでいた私の救世主。
かなりのデトックス効果もあります。
毎日、欠かせないスムージーです。

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材料

  • 小松菜 3株
  • りんご 1/2個
  • バナナ 1本
  • ゴールドキウイ 1個
  • ミネラルウォーター 150CC
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作り方

  1. 1

    小松菜ざく切り。

  2. 2

    りんごも一口大に。

  3. 3

    バナナは手で小さく。キウイは皮をむいて一口サイズ。

  4. 4

    ミキサーに材料全部投入して、スイッチオン。
    1分ぐらいかけてね。

コツ・ポイント

うちの野菜は生活クラブで購入しています。
減農薬、放射能も検査済みなので安心して飲めます。
野菜は新鮮で安心なものを使えるといいですね。

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ひろぽう
ひろぽう @cook_40109618
2012/05/09 00:48に公開
2男児母です。毎日のご飯はもちろん、お弁当づくりも頑張っています。お菓子作り特に好きです。
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このレシピのキーワード

スムージー りんご バナナ 小松菜 ゴールデンキウイ

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