米はとぐ。ちくわは適当な大きさに切り、人参は千切りにする。

炊飯器の釜に米と２合分の水を入れ、調味料を入れて少し混ぜる。混ぜたら、人参とちくわを入れ、ツナ缶を汁ごと入れる。

全ての材料が入ったら、普通に炊く。