CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ほうれん草の明太しらす和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ほうれん草の明太しらす和え-レシピのメイン写真

ほうれん草の明太しらす和え

bn_yuri
bn_yuri @cook_40071527

味付け簡単!和え物のレパートリーにぜひどうぞ♪
このレシピの生い立ち
和え物といえば胡麻和え、白和え、おかか和えといった所が定番ですが新たな和え物としていかがでしょうか。

味付け簡単!和え物のレパートリーにぜひどうぞ♪
このレシピの生い立ち
和え物といえば胡麻和え、白和え、おかか和えといった所が定番ですが新たな和え物としていかがでしょうか。

もっと読む

ほうれん草の明太しらす和え

bn_yuri
bn_yuri @cook_40071527

味付け簡単!和え物のレパートリーにぜひどうぞ♪
このレシピの生い立ち
和え物といえば胡麻和え、白和え、おかか和えといった所が定番ですが新たな和え物としていかがでしょうか。

味付け簡単!和え物のレパートリーにぜひどうぞ♪
このレシピの生い立ち
和え物といえば胡麻和え、白和え、おかか和えといった所が定番ですが新たな和え物としていかがでしょうか。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ほうれん草 1束
  • しらす 50g
  • 明太子 1~2腹
  • マヨネーズ 小さじ1
  • 醤油 小さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ほうれん草はさっと洗い、熱湯でゆでます。水気を切った後、根元を切り適当な長さに切ります。

    • ほうれん草の明太しらす和え作り方1写真
  2. 2

    明太子は皮を摂り、中身をボールに移しておきます。

  3. 3

    ②のボールにマヨネーズ、しらす、醤油、①のほうれん草を入れてさっと混ぜ合わせたら完成です。

コツ・ポイント

明太子、しらす、マヨネーズを混ぜ合わせておき、チーズをのせたパンにのせてトーストするのもおすすめです♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

bn_yuri
bn_yuri @cook_40071527
2012/05/30 08:30に公開
お仕事でメニュー提案や栄養価計算をしている新米の管理栄養士です。
もっと読む

このレシピのキーワード

しらす ほうれん草 明太子

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏ももとたっぷりきのこのバター醤油炒め
  2. 切干大根で作る ソムタム風サラダ
  3. アボカドとトマトのドライカレー
  4. 豆腐となめことネギの味噌汁
  5. 枝豆ベーコンワッフル
  1. 30分で朝食☆ビスケットスコーン
  2. 旨辛鶏チリ☆レシピ本に掲載されました♪
  3. 俺の特製棒棒鶏ソースで…♪BANバンジー
  4. 海老とアスパラの塩炒め
  5. 我が家の定番!豚キムチ!
  1. アボカドとゆで玉子の塩麹カクテルサラダ
  2. 我が家のコーンバター
  3. カロリーオフ★具だくさんしらたきラーメン
  4. たたき胡瓜の塩麹もみ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18967670
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close