ごぼうを千切りにして、ひたひたの水と○の調味料を加えて、食べやすい固さに煮て冷ます。

ツナ缶は汁気を切っておく。

きゅうりを輪切り、にんじんを千切りにし、熱湯で茹でて、流水で冷やして塩(分量外)をふっておく。

冷めたごぼう、きゅうり、にんじんの水気を絞り、ツナ缶と一緒に□の調味料で和えれば出来上がり！