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レンジで簡単☆人参のツナマヨサラダ。
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レンジで簡単☆人参のツナマヨサラダ。-レシピのメイン写真

レンジで簡単☆人参のツナマヨサラダ。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

レンジで柔らかく加熱した人参をツナマヨで和えた簡単サラダ。人参嫌いの息子が人参大好きになった、食べやすいサラダです。
このレシピの生い立ち
食卓の彩りにと作った人参サラダです。偏食が酷い息子はこのサラダも食べないだろうと思っていたらもりもりと食べてびっくり。

レンジで柔らかく加熱した人参をツナマヨで和えた簡単サラダ。人参嫌いの息子が人参大好きになった、食べやすいサラダです。
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食卓の彩りにと作った人参サラダです。偏食が酷い息子はこのサラダも食べないだろうと思っていたらもりもりと食べてびっくり。

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レンジで簡単☆人参のツナマヨサラダ。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
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レンジで柔らかく加熱した人参をツナマヨで和えた簡単サラダ。人参嫌いの息子が人参大好きになった、食べやすいサラダです。
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食卓の彩りにと作った人参サラダです。偏食が酷い息子はこのサラダも食べないだろうと思っていたらもりもりと食べてびっくり。

レンジで柔らかく加熱した人参をツナマヨで和えた簡単サラダ。人参嫌いの息子が人参大好きになった、食べやすいサラダです。
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食卓の彩りにと作った人参サラダです。偏食が酷い息子はこのサラダも食べないだろうと思っていたらもりもりと食べてびっくり。

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材料

2〜3人分
  • 人参 1本(150g程度)
  • ツナ缶 1/2缶
  • マヨネーズ 大さじ1〜
  • 醤油 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • すり胡麻 大さじ1
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作り方

  1. 1

    人参は千切りにする。

    • レンジで簡単☆人参のツナマヨサラダ。作り方1写真
  2. 2

    シリコンスチーマー(又は耐熱皿+ラップ)に入れて600wのレンジで3分加熱。

    • レンジで簡単☆人参のツナマヨサラダ。作り方2写真
  3. 3

    ボウルにツナ(オイルごと)、全ての調味料を入れる。

    • レンジで簡単☆人参のツナマヨサラダ。作り方3写真
  4. 4

    加熱終了後の人参を加えてよく混ぜたら出来上がり。

    • レンジで簡単☆人参のツナマヨサラダ。作り方4写真
  5. 5

    2015.11.25☆10人の方からつくれぽをいただき話題のレシピの仲間入りしました☆作って下さったみなさんありがとう♡

  6. 6

    2019.9.5☆100人の方からつくれぽをいただき2度目の話題入りしました!沢山のつくれぽありがとうございます♡

コツ・ポイント

人参のシャキシャキ感を楽しみたい方はレンジ2分位でOK。薄味なので味をみて調味料を足して下さい。ツナ缶はオイルごと使っていますがお好みで。冷蔵庫で2〜3日日持ちします。汁気が出ないのでお弁当やサンドイッチの具にもおすすめです。

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ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
2015/09/29 13:48に公開
japan
また食べたいごはんと、やさしいおやつ。千葉県在住|クックパッドアンバサダー12歳から、家族のためにごはんを作ってきました。料理は独学。特別なことはできないけれど、「誰でも再現できること」「無理なく続くこと」を大切にしています。忙しい日でも作れるシンプルなごはんと、卵や乳製品を控えめにした、素朴なお菓子。料理が少し苦手な方や、「何を作ればいいか分からない日」に、そっと助けになるようなレシピをお届けしています。なんでもない日のごはんが、少しだけ楽しみになりますように。Instagram → @yuyu_kitchen
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18983073
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