鶏ささみ＆インゲンのごま和え まみんこんちゃん @cook_40173450 鶏ささみに一手間かけることで、さらに美味しくいただけます。このレシピの生い立ち鶏ささみを胡麻和えにしたかったので。 もっと読む 鶏ささみに一手間かけることで、さらに美味しくいただけます。このレシピの生い立ち鶏ささみを胡麻和えにしたかったので。 もっと読む 鶏ささみ＆インゲンのごま和え まみんこんちゃん @cook_40173450 鶏ささみに一手間かけることで、さらに美味しくいただけます。このレシピの生い立ち鶏ささみを胡麻和えにしたかったので。 もっと読む 鶏ささみに一手間かけることで、さらに美味しくいただけます。このレシピの生い立ち鶏ささみを胡麻和えにしたかったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏ささみ 3-4かたまり ｜ごま油・塩こしょう 適量 ｜片栗粉 適量 ☆すりごま（黒） 大2 ☆砂糖 小1 ☆醤油 大1 ☆からし（チューブ） 2センチ位 ☆みりん 小1 インゲン 4本 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏ささみは割いて、ごま油・塩こしょうをして10分ほど置いておく。そのあと片栗粉をうすーくまぶす。 2 沸騰したお湯で「１」を茹でます。この時あまり時間をかけずさっと2-3分位。インゲンも一緒に茹でちゃいましょう～ 3 ボールで☆の調味料を全て合わせておきます。 茹でた「２」を水切りしてここに入れて和えます。 4 さらに白胡麻などあればふりかけて出来上がり♪ コツ・ポイント 「１」をちゃんとすることによってささみがぱさつかずぷりぷりして食べやすくなりますよ(*^_^*) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18984727 コピーしました！ まみんこんちゃん @cook_40173450 2011/03/03 07:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 0歳の娘のママです♪◎味付けを少し薄めにしたり◎野菜を多く摂ることを意識したり◎和食を増やす・・・など、体のことを考えたレシピに興味津々！！楽しみながらレパートリーを増やしていきたいです(*^_^*) もっと読む このレシピのキーワード ごま和え 片栗粉 いんげん ささみ 似たレシピ その他のレシピ おもてなしにも♪焼きトマトのピザ仕立て 大人味◎市販の惣菜で固めのポテトサラダ ヤングコーンとソーセージのポテトグラタン 酒蒸しアサリとブロッコリー 手羽先の甘辛焼き やみつき☆〜ささみときゅうりのごまサラダ 大戸屋風☆ばくだん丼 うちのおばあちゃんのマカロニサラダ♪ おうち居酒屋♪絶対美味しい大根のナムル 早い・簡単・美味しい☆絞り出しクッキー☆ もっと簡単‼ちらし寿司ケーキ さっぱりコリコリ☆きくらげ白ごまうどん オススメ！！ クレソンと豆腐の味噌汁 食べ過ぎ注意のちらし寿司 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18984727
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