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おうちで手軽に☆ショコリキサー風☆低カロ
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おうちで手軽に☆ショコリキサー風☆低カロ-レシピのメイン写真

おうちで手軽に☆ショコリキサー風☆低カロ

まっつんださん
まっつんださん @cook_40056767

ショコリキサー大好き!
でもお店遠い~。
おうちでできるショコリキサー風スイーツ。
手軽で低カロリー!言うことなし!
このレシピの生い立ち
ショコリキサーが大好きだけど、お店は遠いでしょ…

そこで、おうちで手軽に飲めるショコリキサーみたいな
ひんやりスイーツです。しかも低カロリーにしあげてみましたよ!
お友達も絶賛☆

ショコリキサー大好き!
でもお店遠い~。
おうちでできるショコリキサー風スイーツ。
手軽で低カロリー!言うことなし!
このレシピの生い立ち
ショコリキサーが大好きだけど、お店は遠いでしょ…

そこで、おうちで手軽に飲めるショコリキサーみたいな
ひんやりスイーツです。しかも低カロリーにしあげてみましたよ!
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おうちで手軽に☆ショコリキサー風☆低カロ

まっつんださん
まっつんださん @cook_40056767

ショコリキサー大好き!
でもお店遠い~。
おうちでできるショコリキサー風スイーツ。
手軽で低カロリー!言うことなし!
このレシピの生い立ち
ショコリキサーが大好きだけど、お店は遠いでしょ…

そこで、おうちで手軽に飲めるショコリキサーみたいな
ひんやりスイーツです。しかも低カロリーにしあげてみましたよ!
お友達も絶賛☆

ショコリキサー大好き!
でもお店遠い~。
おうちでできるショコリキサー風スイーツ。
手軽で低カロリー!言うことなし!
このレシピの生い立ち
ショコリキサーが大好きだけど、お店は遠いでしょ…

そこで、おうちで手軽に飲めるショコリキサーみたいな
ひんやりスイーツです。しかも低カロリーにしあげてみましたよ!
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材料

3人分
  • 削った氷 300g
  • 純ココア 25g
  • スキムミルク 25g
  • シロップ 好み
  • *私はパルスイート液体   
  •  (0カロリー)を使います 10g 
  • 水や牛乳 様子を見て 10cc
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作り方

  1. 1

    ボールに、削った氷とココアとスキムミルク、シロップをあわせ、ひたすら混ぜる。ミキサーを使うとらくちんです!

    • おうちで手軽に☆ショコリキサー風☆低カロ作り方1写真
  2. 2

    なじみが悪ければ、様子を見て水や牛乳を加えます。氷がよい感じにとけてきたら、なんと!ショコリキサーみたいに☆

  3. 3

    お好みで生クリームやアイスを添えて。ミキサーを使うなら、チョコチップもOK。でもカロリーが気になりますねぇ。

コツ・ポイント

はじめはもっちゃりしても、だんだんなじんでくるから心配ナシ。
甘さもココアもお好みで加減してください。ちょっと濃い目のレシピです。
ココアは必ず純ココアを!私はバンホーテンがお気に入り(缶がカワイイです)

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まっつんださん
まっつんださん @cook_40056767
2009/08/15 06:16に公開
☆お料理は好きだけど、毎日となるとめんどくさい。。仕事で疲れるから、できるだけ手早く楽に作りたい。☆きちんと勉強したわけでもない。。でも、おいしいものが好きだし、おいしいって言ってもらえるのも好きです。旦那は何を食べてもおいしいというので、うれしいけどアテにならない今日この頃…。
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このレシピのキーワード

ココア 牛乳

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