スーパーデトックススープ♡ダイエット♡

Name: スーパーデトックススープ♡ダイエット♡
Yield: ひとりぶん
Cuisine: 日本語
Ingredients: 味噌 小さじ1; お湯 お椀に一杯分; 具(乾燥ワカメなど） 好きなだけ

お味噌汁飲みたい！でも面倒くさい！なあなたに。
朝に食べるとあらびっくり。
便秘解消♪代謝アップ♪
包丁いらずでお手軽♡
このレシピの生い立ち
一人分だけのお味噌を作るのは面倒で、楽しちゃいました♪

材料

ひとりぶん

ちょっといいお味噌を使うとお出汁もいりません。乾物を数種類入れるといい味出ますよ♪
味噌を溶かして味見して、薄いなーくらいでOK♡

普段なかなか取れない海藻類からミネラル&食物繊維がたっぷりとれちゃう♡
便秘体質にかなり効果あり！！

sp000n @cook_40113919

2015/09/14 13:05に公開

we are what we eat.

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