かつおカツ みどり猫 @cook_40084152 厚切り鰹を海苔で巻いてカツにしました。このレシピの生い立ち鰹をいただいたので もっと読む 厚切り鰹を海苔で巻いてカツにしました。このレシピの生い立ち鰹をいただいたので もっと読む かつおカツ みどり猫 @cook_40084152 厚切り鰹を海苔で巻いてカツにしました。このレシピの生い立ち鰹をいただいたので もっと読む 厚切り鰹を海苔で巻いてカツにしました。このレシピの生い立ち鰹をいただいたので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1～2人分 かつお 240ｇ 海苔 3枚 塩コショウ 少々 小麦粉 少々 パン粉 少々 揚げ油 適宜 スイートチリソース 大さじ3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鰹を3ｃｍ幅（80ｇ程度）に切り分けたものを3切れ作る。 2 鰹に小麦粉・塩コショウを振り、海苔を巻く。水溶き小麦粉をつけ、パン粉をつける。 3 フライパンに油を熱し、揚げ焼きにする。すぐ食べる場合は中は生でもよい。お弁当の場合は中まで火を通す。 4 皿に盛り付け、スイートチリソースをかける。 コツ・ポイント 生食用の鰹を使用しています。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18999963 コピーしました！ みどり猫 @cook_40084152 2015/09/14 13:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 調理には、ガスコンロを使用しています。 もっと読む このレシピのキーワード カツ 海苔 かつお 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ ツナとピーマンの簡単無限ピーマン たたききゅうりの塩ふき昆布和え ランチボックス 今夜の夕飯♪しそ香る豚バラと蓮根の金平 豚肉を使った肉じゃが 給食の味！しっとり♡ささみのレモン煮 秋の味♪モンブランタルト 簡単激ウマ♡オクラと茗荷のさっぱり浅漬け サクプリ時短で！はんぺん海老カツボール❤ しょうゆきのこの混ぜご飯 Mom's Best Biscuits Grilled steak burritos Super Easy " HOT " Pepper Jelly sunshines pumpkin bread pudding Vegetarian Pita-Pockets 鰹の竜田揚げサンド カツオの山かけ丼 きんぴらともやしde豚まきまき！ スーパーデトックススープ♡ダイエット♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18999963
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