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離乳食に。切り干し大根の煮物*
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離乳食に。切り干し大根の煮物*-レシピのメイン写真

離乳食に。切り干し大根の煮物*

kecc
kecc @cook_40153569

双子の離乳食に。手づかみ食べが出来て栄養たっぷり、美味しそうな煮物を作りました。
このレシピの生い立ち
手づかみ食べ用の離乳食を考え中、あれもこれもと足していったらこうなりました。

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kecc
kecc @cook_40153569

双子の離乳食に。手づかみ食べが出来て栄養たっぷり、美味しそうな煮物を作りました。
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手づかみ食べ用の離乳食を考え中、あれもこれもと足していったらこうなりました。

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材料

  • 切り干し大根 ひとつかみ
  • 人参 3分の1
  • 玉ねぎ 4分の1
  • さつまいも 2分の1
  • 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    切り干し大根は水に浸さずにゴシゴシ洗って水気をギュッと絞る(長さはそのままでもお好みでカットしても)

  2. 2

    さつまいも、人参は銀杏切り。玉ねぎは角切りに。

  3. 3

    全ての材料を鍋に入れて、水をひたひたよりやや少なめに入れる。鰹節も入れる。

  4. 4

    火をつけて中火で沸々としたら、蓋をして弱火に。水気が無くなったら出来上がり。

コツ・ポイント

特にありませんが、醤油やみりんなどで味付けしたら、大人のおかずにもなります☆今回はたまたま紫芋と黄色い人参でしたが、全く普通の種類で大丈夫です◎

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kecc
kecc @cook_40153569
2017/02/09 05:03に公開
パン・お菓子作りをぼちぼち。元々料理が苦手なので、クックパッドなしには生活出来ません(^◇^;)毎日、メイン、副菜、スープを頑張って作っています。子供のため、自分のため、愛する家族のために体に害のない食事を目指して*出来る範囲で頑張ってます☻
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このレシピのキーワード

煮物 切り干し大根 さつま芋 にんじん かつお節 玉ねぎ

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