小松菜のオイスター炒め oninopantu @cook_40068795 お肉なしのヘルシー炒め物☆このレシピの生い立ち実家から届く小松菜消費に もっと読む お肉なしのヘルシー炒め物☆このレシピの生い立ち実家から届く小松菜消費に もっと読む 小松菜のオイスター炒め oninopantu @cook_40068795 お肉なしのヘルシー炒め物☆このレシピの生い立ち実家から届く小松菜消費に もっと読む お肉なしのヘルシー炒め物☆このレシピの生い立ち実家から届く小松菜消費に もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小松菜 １束 卵 ３個 きくらげ(乾燥) お好みで 生姜(みじん切り) 大１位 オイスターソース 大１ 塩コショウ 適量 サラダ油・ごま油 各大２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キクラゲは水で戻しておく生姜はみじん切、小松菜は３ｃｍ位にカット 2 ボールに卵を割り分量外の水・大１を加えてほぐすフライパンにサラダ油を熱し強火で卵を一気に半熟に炒め取り出す。 3 フライパンを綺麗にして、ごま油を中火で熱し生姜を炒め香りが出たら小松菜の茎部分を炒める 4 火が通ってきたら小松菜の葉とキクラゲを入れ更に炒める 5 卵を戻し入れ塩コショウとオイスターソースで味を調えたら完成 コツ・ポイント 生姜と一緒にニンニクを入れても美味しいです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19013842 コピーしました！ oninopantu @cook_40068795 2015/10/07 00:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 福島県在住、成人した長男と中学生の次男がおります。たまに次男へのキャラクターご飯を作って楽しんでいますが普段は皆様の素敵なレシピを参考にさせていただいてま～す(^▽^)/ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 小松菜 キクラゲ 卵 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 2日目は味変で楽しむ豚こまとレンコンの甘辛炒め オリーブとジェノベーゼのカプレーゼ きゅうりの漬物を使ったたまごサンド 冷凍もOK 時間がない時の手羽元カレー ワンパン！ 辛子高菜の和風パスタ 痩せおつまみ＊和風ツナおろしカイワレ りんごのジャム～簡単すぎておいしすぎ～ 豚バラ鍋 〜もつ鍋風スープで〜 スキレットで簡単♫スパニッシュオムレツ 鶏胸肉のオーロラねぎソース和え Pizza Casserole Sausage and Potatoes Curry Shrimp Iz's Vegan Easy French Bread Brown sugar bbq chicken チョコ花まん ミックスビーンズのさっぱり漬け♬ 渋皮煮の煮汁を使って栗ジャム、栗クリーム 綺麗に四角のクッキーを作る方法♬ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19013842
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