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大葉と舞茸香る和風ハンバーグ
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大葉と舞茸香る和風ハンバーグ-レシピのメイン写真

大葉と舞茸香る和風ハンバーグ

TUK
TUK @cook_40072871

夜遅くなってしまう時、あっさりしたハンバーグが食べたい!となった時に作ります(^^)
このレシピの生い立ち
舞茸が身体に良いと聞いたので、ハンバーグに盛り込んでみました!

夜遅くなってしまう時、あっさりしたハンバーグが食べたい!となった時に作ります(^^)
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舞茸が身体に良いと聞いたので、ハンバーグに盛り込んでみました!

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TUK
TUK @cook_40072871

夜遅くなってしまう時、あっさりしたハンバーグが食べたい!となった時に作ります(^^)
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材料

2人分
  • 合挽き肉を 200g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 舞茸 5枚
  • 大葉 2枚
  • 卵 1個
  • 塩、胡椒 適量
  • いりこ出汁(粉末) 1/3袋(0.3g)
  • 大根おろし、胡麻、飾り用大葉 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、舞茸、大葉をみじん切りにする。

  2. 2

    合挽き肉に、1の材料と塩、胡椒、卵(卵黄のみ)、いりこだしを加えよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で15分ほど静置します。

  3. 3

    形を整えて、フライパンで焼きます。両面に焦げ目が付いたら蓋をして10分ほど蒸し焼きにし完成。

  4. 4

    お皿の上で好みに合わせて盛り付けします♪♪大根おろしは、食べる直前に作ってください!ビタミンCが失活しちゃいます♪

コツ・ポイント

パン粉などは使いません。合挽き肉を捏ねる時は、ビニール袋などに材料を全て入れて混ぜると洗い物も出ませんし、手も冷たくなくて一石二鳥です(o^^o)

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TUK
TUK @cook_40072871
2017/02/26 07:17に公開
美味しいものをおいしく!!食べる作る味わうをモットーにcooking(*^^)v
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このレシピのキーワード

ハンバーグ 大葉 大根おろし 卵 まいたけ 煮干 ゴマ 玉ねぎ 合い挽き

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