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モヤシとトマトとキュウリのサラダ
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モヤシとトマトとキュウリのサラダ-レシピのメイン写真

モヤシとトマトとキュウリのサラダ

ame-ikuru
ame-ikuru @cook_40053593

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このレシピの生い立ち
春雨サラダの具を一つ変えただけ。

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モヤシとトマトとキュウリのサラダ

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材料

4人分
  • モヤシ 1袋
  • トマト 1個
  • キュウリ 1本
  • ハム、カニカマ、錦糸卵 適
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作り方

  1. 1

    モヤシは沸騰した湯に塩少々加えて少し透明がかる直前迄茹でて水気切る。バットなどに広げて冷ます

    • モヤシとトマトとキュウリのサラダ作り方1写真
  2. 2

    トマトは小さく角切り、キュウリとハムも細切り(カニカマなら手で裂く)卵も焼いて冷まし細切りに。

  3. 3

    1と2合わせれば出来上がり。ドレッシングはお好みで。

  4. 4

    こちらはハムの代わりにカニカマを加えトマトなしで。

    • モヤシとトマトとキュウリのサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

たんぱく質はどれか一つで十分だと思いますが(入れなくても)、ハム、カニカマ、卵全て入れると彩りが綺麗なのでおもてなしに♪写真はカニカマ無しで。

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ame-ikuru
ame-ikuru @cook_40053593
2011/03/29 23:19に公開
耐熱皿9×13inches=22×33cm 8×8=20×20cm ローフ型9×5=23×12cm10inch丸型25cm 9inch=22cmoz×28.349=g lbs×0.454=kg g×0.035=oz Kg×2.205=lbs
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このレシピのキーワード

サラダ もやし トマト キュウリ ハム 卵 カニカマ

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