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美味しい♪じゃがいものしらす焼き☆
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美味しい♪じゃがいものしらす焼き☆-レシピのメイン写真

美味しい♪じゃがいものしらす焼き☆

ぷにゃぴー
ぷにゃぴー @cook_40199070

ふわふわで、じゃがいもと思えない美味しさですよ♪
マヨしょう油をつけて食べてくださいね！！
このレシピの生い立ち
◇茹でたじゃがいもでも作ってみましたが
すって作ったらもっと美味しいかったのでレシピを紹介しました♪

ふわふわで、じゃがいもと思えない美味しさですよ♪
マヨしょう油をつけて食べてくださいね！！
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美味しい♪じゃがいものしらす焼き☆

ぷにゃぴー
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ふわふわで、じゃがいもと思えない美味しさですよ♪
マヨしょう油をつけて食べてくださいね！！
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ふわふわで、じゃがいもと思えない美味しさですよ♪
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材料

2人分
  • じゃがいも 3個
  • しらす 大さじ３
  • 青ネギ(小口切り) １束or１パック
  • 卵 １個
  • ●すりごま(白) 大さじ１
  • ●本だし 小さじ１
  • ●小麦粉 大さじ２
  • ●塩コショウ 少量
  • ごま油(焼き用) 適量
  • ★マヨネーズ 大さじ２
  • ★しょう油 小さじ１
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは、皮をむきすりおろす。青ネギは細かく刻んでおく。

  2. 2

    すりおろしたじゃがいもに、青ネギ・しらす・卵・●の調味料などを入れよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンにごま油をしき熱し、２の具材をお好みの大きさにして、フタをし焼く。
    両面こんがりと焼けたら完成です♪

  4. 4

    ★のマヨネーズとしょう油をよく混ぜ合わせ、つけて食べてくださいね♪
    美味しいですよ！！

コツ・ポイント

☆マヨしょう油ではなく、さっぱりポン酢しょうゆでも美味しいですよ♪

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ぷにゃぴー
ぷにゃぴー @cook_40199070
2013/09/14 03:49に公開
　ダイエットをきっかけに、野菜・ヘルシー料理に目覚めました！料理経験は初心者です。初歩的な事もわからない事が多くお恥ずかしのですが、皆さんのレシピを参考に毎日美味しいお料理を作って頂いてます！お料理するのが楽しくて、こんなに楽しい事があったんだーと実感しています。これからもよろしくお願い致します。
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このレシピのキーワード

しらす じゃがいも 卵 小麦粉 青ネギ

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