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ずぼら朝食**スキムバナナヨーグルト**
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ずぼら朝食**スキムバナナヨーグルト**-レシピのメイン写真

ずぼら朝食**スキムバナナヨーグルト**

ituママ
ituママ @kanoa_3993

10.03.27話題入り❤簡単だけど美容と健康にとってもよくてこれを食べだしてから便秘が治って肌の調子も良くなりました♫

このレシピの生い立ち
パパッとお腹いっぱいで私が長年食べている朝食です(๑→‿ฺ←๑)♫

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ずぼら朝食**スキムバナナヨーグルト**

ituママ
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材料

1人分
  • ★プレーンヨーグルト 150g
  • ★スキムミルク 大さじ2
  • ★砂糖 小さじ2
  • バナナ 1本
  • ココア 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ★を器に入れ混ぜバナナを入れ(レシピID18217566のやり方だと楽チン♪です)上からココアをかけて完成♡

コツ・ポイント

スキムミルクをコラーゲン入りのものにすると簡単にコラーゲン摂取ができてさらにお肌にいいですよ   (❤ฺ→艸←)

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ituママ
ituママ @kanoa_3993
2009/09/23 01:52に公開
やんちゃ息子(14歳)と娘(9歳)の育児に奮闘中。子供のため、もちろん旦那のためクックで日々勉強中。。。 味にうるさい旦那をうならせる為料理の腕を挙げるべくひたすら頑張るワーキングマザーです。 ♫*:..。♡*゚¨゚゚・マイペースでクック楽しんでます。(o◕ฺω◕ฺ)♦ ♫      おっちょこちょいの会NO.82
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ココア バナナ ヨーグルト

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