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野菜たっぷりジューシー餃子☆
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野菜たっぷりジューシー餃子☆-レシピのメイン写真

野菜たっぷりジューシー餃子☆

yabutama
yabutama @cook_40093191

野菜をたくさん食べてもらいたい!そして餃子もたくさん食べたい!のでヘルシーに☆
このレシピの生い立ち
餃子大好き!たっぷり食べたくて、しかも野菜もとりたくて、色々いれてみました!

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yabutama
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材料

60個分
  • 豚ひき肉 300〜350㌘
  • キャベツ 1/4個
  • 長ネギ 1本
  • 大根 5㌢くらい
  • 人参 半分くらい
  • ニンニク 1かけ
  • 生姜 1かけ
  • 調味料
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • 塩麹 大さじ1と1/2
  • ゴマ油 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料を洗います。

  2. 2

    ネギはみじん切り。(適当)

    • 野菜たっぷりジューシー餃子☆作り方2写真
  3. 3

    キャベツもみじん切り。これまた適当!

    • 野菜たっぷりジューシー餃子☆作り方3写真
  4. 4

    ボウルに、人参、大根、生姜、ニンニクを全部すりながら投入!

    • 野菜たっぷりジューシー餃子☆作り方4写真
  5. 5

    材料を全部ボウルに入れたら、調味料も全部入れます!

    • 野菜たっぷりジューシー餃子☆作り方5写真
  6. 6

    とにかくよく混ぜる!

    • 野菜たっぷりジューシー餃子☆作り方6写真
  7. 7

    こんな感じ。

    • 野菜たっぷりジューシー餃子☆作り方7写真
  8. 8

    あとは餃子の皮で包むだけ。

    • 野菜たっぷりジューシー餃子☆作り方8写真
  9. 9

    包んだら小麦粉を薄く敷いたバットに並べていきます。(すぐ焼かないときも小麦粉が水分をすってくれるので、ベタベタしません)

    • 野菜たっぷりジューシー餃子☆作り方9写真
  10. 10

    あとはお好きに焼いてください!

コツ・ポイント

とにかくよく混ぜること!

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yabutama
yabutama @cook_40093191
2018/10/22 08:44に公開

このレシピのキーワード

餃子 大根 にんじん キャベツ 豚ひき肉 こうじ にんにく しょうが 長ネギ

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