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黄金比①活用　ポチ男のたまご丼
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黄金比①活用　ポチ男のたまご丼-レシピのメイン写真

黄金比①活用　ポチ男のたまご丼

いぬのおうちかあさん
いぬのおうちかあさん @cook_40100034

おいしい♪早い♪安い♪これぞ庶民の味方、THE･B級グルメ！忙しい朝やお一人様ごはんにぴったり。マヨラーさんもぜひ。

このレシピの生い立ち
*「味園ユニバース」でポチ男が朝ごはんに作っていたものを、よりお手軽に再現しました(^w^)
こちらもレシピID 18018555

“ハイチュウ→いちご→カマロッサ→3月4日→ZeppFukuokaソロライブ♪”

おいしい♪早い♪安い♪これぞ庶民の味方、THE･B級グルメ！忙しい朝やお一人様ごはんにぴったり。マヨラーさんもぜひ。

このレシピの生い立ち
*「味園ユニバース」でポチ男が朝ごはんに作っていたものを、よりお手軽に再現しました(^w^)
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“ハイチュウ→いちご→カマロッサ→3月4日→ZeppFukuokaソロライブ♪”

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黄金比①活用　ポチ男のたまご丼

いぬのおうちかあさん
いぬのおうちかあさん @cook_40100034

おいしい♪早い♪安い♪これぞ庶民の味方、THE･B級グルメ！忙しい朝やお一人様ごはんにぴったり。マヨラーさんもぜひ。

このレシピの生い立ち
*「味園ユニバース」でポチ男が朝ごはんに作っていたものを、よりお手軽に再現しました(^w^)
こちらもレシピID 18018555

“ハイチュウ→いちご→カマロッサ→3月4日→ZeppFukuokaソロライブ♪”

おいしい♪早い♪安い♪これぞ庶民の味方、THE･B級グルメ！忙しい朝やお一人様ごはんにぴったり。マヨラーさんもぜひ。

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*「味園ユニバース」でポチ男が朝ごはんに作っていたものを、よりお手軽に再現しました(^w^)
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材料

1人分
  • たまご 2こ
  • ☆水 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆白だし 大さじ1
  • ツナ缶詰 1缶
  • ★レモン汁(ポッカレモン) 少々
  • ★白だし 小さじ1
  • ★マヨネーズ お好きなだけ
  • のり お好きなだけ
  • 青ねぎ お好きなだけ
  • のりたま(ふりかけ) お好きなだけ
  • ご飯 お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    たまごと☆をよく混ぜてレンジへ。（600w）
    40秒チン！→混ぜる。→40秒チン！→混ぜる。→20秒チン！→混ぜる。

    • 黄金比①活用　ポチ男のたまご丼作り方1写真
  2. 2

    ツナ缶の水分をしっかり切って、★を混ぜる。

    • 黄金比①活用　ポチ男のたまご丼作り方2写真
  3. 3

    ご飯、のり、1、2の順に盛りつける。
    青ねぎを散らしてできあがり♪
    お好みでのりたまをかけてもおいしいです。

    • 黄金比①活用　ポチ男のたまご丼作り方3写真

コツ・ポイント

*水を加えること、チン！→混ぜるを繰り返すことで、レンジでもかんたんにふわとろたまごができあがります。
＊レンジによって仕上がりに差がでるかもしれません。ラスト20秒は様子を見てください。

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いぬのおうちかあさん
いぬのおうちかあさん @cook_40100034
2016/02/17 13:23に公開
旬の食材を使って、安くておいしい家庭料理を！家族の元気と笑顔のために日々奮闘中。みなさんのレシピと励ましに助けられています。旦那さんの転勤により2019年4月より再び福岡人に^^*“ホークス！うっちー(内田篤人選手)！関ジャニ∞！四十にして惑わず！！！”
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このレシピのキーワード

たまご丼 ツナ 海苔 ふりかけ 卵 ご飯 青ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19090644
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