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豚挽き肉、小松菜、きのこのオイスター炒め
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豚挽き肉、小松菜、きのこのオイスター炒め-レシピのメイン写真

豚挽き肉、小松菜、きのこのオイスター炒め

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413

豚挽き肉と冷蔵庫にある野菜を使ってできる簡単な炒め物です♪ にんにくを効かせて食欲増進☆ お弁当のおかずにも◎
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずを簡単に作りたくて考えました♪お弁当には、白飯に合うしっかりとした味付けのおかずが良いと思い、味付けはやや濃い目です。

豚挽き肉と冷蔵庫にある野菜を使ってできる簡単な炒め物です♪ にんにくを効かせて食欲増進☆ お弁当のおかずにも◎
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豚挽き肉、小松菜、きのこのオイスター炒め

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413

豚挽き肉と冷蔵庫にある野菜を使ってできる簡単な炒め物です♪ にんにくを効かせて食欲増進☆ お弁当のおかずにも◎
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お弁当のおかずを簡単に作りたくて考えました♪お弁当には、白飯に合うしっかりとした味付けのおかずが良いと思い、味付けはやや濃い目です。

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材料

2人分
  • 豚挽き肉 100g
  • じゃがいも(あれば) 1個
  • 小松菜(チンゲン菜やほうれん草でも) 1/4束
  • きのこ(えのき茸やしめじ) 100g
  • サラダ油 適量
  • にんにく(チューブ3cmでも) 1かけ
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 酒 大1
  • オイスターソース 大1
  • 醤油 味をみてお好みで
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作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮を剥いて、芽を取る。縦に半分に切り(大きければ十字に4等分)、横方向に厚さ1cmに切る。水にさらしておく。

  2. 2

    耐熱容器にじゃがいもを入れ、柔らかくなるまで加熱する。小松菜の根元を落とし、長さ4cmに切る。軸と葉を分けておく。

  3. 3

    きのこ類は石突きを取り、食べやすい大きさに切る(舞茸やしめじは手でほぐしておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をひき、にんにくを炒める。香りが立ったら、豚挽き肉を炒め、塩、こしょうを振る。小松菜の軸を加える。

  5. 5

    小松菜の軸に火が通ってきたら、<2>のじゃがいも、きのこ類、小松菜の葉を加えてさらに炒める。

  6. 6

    全体に火が通ってきたら、酒を加える。アルコールを飛ばし、オイスターソースを加えて炒める。

  7. 7

    味見をして、醤油を好みで足して、出来上がり☆

コツ・ポイント

醤油の他にマヨネーズを加えてオイマヨ醤油にしても美味しいです♪ 小松菜の苦味やクセが気になる方には、マヨネーズ+にんにくを加えてあげると美味しく頂けると思います。

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★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413
2017/08/28 05:37に公開
小さい子どもがいるので、料理は時間勝負!根菜、いも類は電子レンジで加熱するなど、時短レシピが多いです。只今、第2子妊娠中で、COOKPADで妊婦向けのヘルシーメニューを探しては作っています。厚揚げが大好きで、何かと厚揚げが登場します☆
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このレシピのキーワード

炒めもの えのき キノコ シメジ 小松菜 じゃがいも ほうれん草 チンゲンサイ 豚ひき肉 にんにく 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19099483
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