いんげんの和風ツナ和え ぽんぷー @cook_40037155 パクパク、イケる簡単な和え物です✿このレシピの生い立ちいんげんをたくさん実家からもらったので。 もっと読む パクパク、イケる簡単な和え物です✿このレシピの生い立ちいんげんをたくさん実家からもらったので。 もっと読む いんげんの和風ツナ和え ぽんぷー @cook_40037155 パクパク、イケる簡単な和え物です✿このレシピの生い立ちいんげんをたくさん実家からもらったので。 もっと読む パクパク、イケる簡単な和え物です✿このレシピの生い立ちいんげんをたくさん実家からもらったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 仲良く２人分 いんげん １５本から２０本 ✿ツナ缶 ２分の１ ✿つゆ（希釈用） 大１ ✿ごま油 大０．５ ✿砂糖（お好みで） 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 下処理（すじ切り）したいんげんを塩もみし茹でる（２～３分くらい）。 2 写真はちくわ（１本）入りです。 3 水気を切り2〜3等分に切ったいんげんと✿を和えてできあがりです。 コツ・ポイント 簡単すぎてありませんがつゆ（うちは濃縮５倍です）は味があると思いますので調味料の調整お願いします。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19115763 コピーしました！ ぽんぷー @cook_40037155 2009/08/30 00:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー まだまだ料理修業中です！千葉県在住。旦那さん、息子(10才)、娘(5才)の４人家族です。ほぼつくれぽ専門ですがよろしくお願いします。猫は 飼っていないのですが（笑） ｢キジトラ猫の会(猫バカの会）｣ NO4（応援隊長）です♪ 「♫毎日がお誕生日の会♫」NO10です。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ いんげん 似たレシピ その他のレシピ アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ 甘辛チキンカツソース カシューナッツポーク アメリカ風BBQソース リクエスト給食1位の大豆の甘辛揚げ ふわふわ長いもとお豆腐のグラタン 絶対おいしい★豚キャベ丼 ツナ＆チーズがとろけるホットサンド お弁当にも♪甘辛ごぼうの炒めふりかけ♪ お家で簡単手抜きティラミス 基本のさくさくドロップクッキー 薬味たっぷり☆おかず豆腐（中華味） 土鍋でごはん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19115763
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