幼児食　まぜまぜオムライス

Name: 幼児食 まぜまぜオムライス
Yield: 大人1人＋子ども1人
Cuisine: 日本語
Ingredients: ごはん 茶碗1膳分; 卵 2個; 具(ソーセージ、野菜など) 適量; ケチャップ 大さじ2; サラダ油 適量

HARUYAGI @cook_40091844

卵とごはんを混ぜて作るので、スプーン食べを始めたばかりの子どもでも上手に食べられます。型づくるのも意外に簡単。
このレシピの生い立ち
あるレストランのキッズメニューで見つけた、まぜまぜオムライス。
子どもでも食べやすかったので、家で作ってみました。

幼児食　まぜまぜオムライス

HARUYAGI @cook_40091844

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材料

大人1人＋子ども1人

ごはん茶碗1膳分
卵 2個
具(ソーセージ、野菜など) 適量
ケチャップ大さじ2
サラダ油適量

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作り方

1

ケチャップライスを作る。具を刻んで炒め、火が通ったらケチャップを加えてさらに炒めた後、ごはんを加えて混ぜ合わせる。
2

卵を溶きほぐし、子ども用と大人用に分ける。
3
2の卵に1のケチャップライスを加えて軽く混ぜる。
4

熱したフライパンにサラダ油をひき、3を流し入れる。大きく混ぜながら固まってきたらフライパンを傾けてオムレツ型にまとめる。
5
お好みでケチャップ(分量外)を乗せてできあがり。
6
11月6日話題入りしました(*^_^*)
ありがとうございます！！

コツ・ポイント

ごはんを入れる前にケチャップを入れて炒めると、ごはんに馴染みやすいそうです(ためしてガッテン情報)。

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HARUYAGI @cook_40091844

2009/10/01 10:06に公開

シンガポールで暮らしています。慣れない食材ですが、家族の口に合う料理を作るように心がけています。2歳の娘も食べるの大好き！幼児食も頑張って作っています。離乳食・幼児食ブログも書いているので、よろしかったらこちらも是非どうぞ！のん太の新加坡通信～ときどきゴハンURL； http://blog.goo.ne.jp/haruyagi

このレシピのキーワード

オムライスソーセージ卵ご飯ケチャップ

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