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チューブのポレンタとバナナで簡単デザート
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チューブのポレンタとバナナで簡単デザート-レシピのメイン写真

チューブのポレンタとバナナで簡単デザート

トレジョごはん
トレジョごはん @cook_40092596
アメリカ

グルテンフリーのポレンタを使った朝食/おやつです。簡単にできます。Traderjoesgohan.com
このレシピの生い立ち
私のブログに詳しく載っています。よろしければ覗いてみてください♪
https://traderjoesgohan.com/polenta-pancakes-gluten-free/

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チューブのポレンタとバナナで簡単デザート

トレジョごはん
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材料

  • ポレンタ 1本 500g 12等分に切る 厚さ1㎝くらい
  • バナナ大 1から2本 量はお好みで 5㎜くらいに輪切り
  • バター 大さじ1から2
  • シナモン 小さじ1
  • ブラウンシュガー/黒砂糖 大さじ1から2
  • 胡桃 好きなだけ オプション
  • メープルシロップ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    こちらが私がトレーダージョーズでよく購入するポレンタです。

    • チューブのポレンタとバナナで簡単デザート作り方1写真
  2. 2

    フライパンにバターを溶かし、ポレンタを並べて、弱火から中火で片面を5分ずつ、ポレンタがふっくらとなるまで焼きます。

    • チューブのポレンタとバナナで簡単デザート作り方2写真
  3. 3

    焼いている間に、シナモンをひとふりします。

  4. 4

    ポレンタが焼けたら取り出して、お皿に並べておきます。

  5. 5

    同じフライパンにブラウンシュガーを大さじ1入れ、溶けたらくるみとバナナも入れ1,2分軽く焼きます

    • チューブのポレンタとバナナで簡単デザート作り方5写真
  6. 6

    5でバターが足りなければ足してください。

  7. 7

    ポレンタの上にバナナとブラウンシュガーのミックスをおいて、お好みでメープルシロップを上からかけてできあがり。

    • チューブのポレンタとバナナで簡単デザート作り方7写真

コツ・ポイント

白砂糖よりもモラセスの風味を足したほうがおいしく仕上がるので、ブラウンシュガーのほうがいいです。

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トレジョごはん
トレジョごはん @cook_40092596
2015/10/31 16:41に公開
アメリカ
こんにちは、アメリカ、テキサスに住んでいます。ワークアウトの効果を最大限にするため、安くて、簡単、バランスがとれて比較的ハイプロテインのメニューをよく考えています。いつも砂糖、油、少な目を考えて料理を作ろうとする傾向にあるので、特にお菓子なんかは失敗することもよくあります(笑)。www.traderjoesgohan.com ←私のブログです。遊びに来てね。
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このレシピのキーワード

デザート バナナ くるみ シナモン バター メープルシロップ 黒糖

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