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リブレ10%ロール-レシピのメイン写真

リブレ10%ロール

dob
dob @cook_40035353

クラストが香ばしくて、クラムはもっちりめ。リブレフラワーをBP10%配合した健康志向のパンです。
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ホロニックス・フードを使ったレシピを研究中♪

クラストが香ばしくて、クラムはもっちりめ。リブレフラワーをBP10%配合した健康志向のパンです。
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材料

8個分
  • 国産強力粉(キタノキセキ) 225g
  • リブレフラワー(ホワイト) 25g
  • アガべシロップ 20g
  • 皇帝塩 5g
  • 全粉乳 8g
  • 水 175g
  • (あれば)万田酵素 添付の匙に1杯
  • 無塩バター 10g
  • ドライイースト 3g
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作り方

  1. 1

    これがリブレフラワーです。ネットだと手に入りやすいです。

    • リブレ10%ロール作り方1写真
  2. 2

    強力粉〜万田酵素までをHBにセット(イーストも自動投入口に)して生地コースでスタート。5分後にバター投入。

  3. 3

    一次発酵が終わったあら8分割してベンチタイム15分。丸め直して最終発酵30分程。

  4. 4

    最終発酵が済んだ生地の上からリブレフラワー(分量外)をふるってクープを1本入れ、オリーブオイル(分量外)を垂らす。

  5. 5

    180℃に予熱したガスオーブンで15分程焼く。(電気オーブンだともう少し高めで)

  6. 6

    ホームベーカリーにおまかせでもちょっと歪な表面になりますが美味しく出来ます。

コツ・ポイント

リブレフラワー→米粉の代用はNG。アガベシロップがない場合はハチミツ、もしくは粗製糖13gでもOKです(白いお砂糖はNG)。

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dob
dob @cook_40035353
2011/03/05 14:54に公開
福岡端っこ県民です。ちょっと忙しくしていますのでコメ欄閉めてます。☆作れそうなものはどうしても作ってみたい性分で、買えば安くていいものがあるのは分かってますが(笑)、作る過程を楽しむのが趣味なのです^m^
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