■食べるスープ■さつまいも豚汁☆簡単減量

■食べるスープ■さつまいも豚汁☆簡単減量-レシピのメイン写真

■食べるスープ■さつまいも豚汁☆簡単減量

あお３１５０ @cook_40052487

具材も栄養もたっぷりで、おかずとお汁を一緒に☆冷蔵庫整理にも最適です◎寒い日は土鍋で作ってもおいしいですv(・∀・*)
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

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あお３１５０ @cook_40052487

具材も栄養もたっぷりで、おかずとお汁を一緒に☆冷蔵庫整理にも最適です◎寒い日は土鍋で作ってもおいしいですv(・∀・*)
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材料

【具材例】
＊豚バラ肉 200〜300g
＊さつまいも１本
＊お豆腐１丁
＊油あげ１枚
＊えのき１袋
＊つきこん１袋
＊きんぴらのカット野菜１袋
【その他調味料など】
＊だし入りみそ適量
＊お湯 1000〜1200㏄
＊刻みねぎ等適量

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作り方

1

さつまいもからお鍋に入れます☆半分くらい火が通ったら、他の具材を入れてゆきます☆あくは軽く取り除くといいです◎
2

あとは、だし入りみそで味つけをするだけです☆盛りつけ後に刻みねぎを添えます(*゜ー゜)ゞ⌒☆

コツ・ポイント

お好みで、各自、食卓にて、すりおろしにんにくや生姜、七味やラー油を入れると、暖まります☆
冷蔵庫の残り野菜整理や、さつまいもの大量消費にも最適ですε=┏( ・_・)┛

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あお３１５０ @cook_40052487

2015/11/09 14:45に公開

【お知らせ】https://twitter.com/ao3150

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