低カロリーでダイエットにも！簡単抹茶ラテ

Name: 低カロリーでダイエットにも！簡単抹茶ラテ
Yield: 一杯分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 牛乳 100ml; 水 100ml; スキムミルク 大さじ1; ティーパック緑茶 1つ; シュガーカット 適量; バニラエッセンス 適量

牛乳や砂糖少なめなのでダイエット向き！家にあるもので作れる抹茶ラテです。
このレシピの生い立ち
抹茶ラテ飲みたい、けど抹茶パウダーが家にない、という時に作ってみたらできました！

材料

一杯分

分量はお好みで調整してください。抹茶パウダーで作るほど濃い緑色にはならないです！カロリー控えめじゃなくていい方は、水とスキムミルクなしで牛乳だけでも美味しいです！

dapui @cook_40105433

2013/10/30 11:00に公開

高校3年生からやってます。料理は昔から大好き。ここは基本自分の記録用に載せるのでかなり適当に写真撮ってます（笑）つくれぽくれたら嬉しいです。ペコリやってます！

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