にらともやしの洋風スープかけご飯

myseoul韓国 @cook_40137373
私はにらともやしの組み合わせが大好きです。もやしの繊維質、にらのスタミナ、朝からお通じもよくパワーも出ますよ。
このレシピの生い立ち
韓国では明太スープや大豆もやしのスープのクッパプ(汁ご飯)が前の日のお酒を抜く胃腸に優しいスープで朝ごはんに人気があります。スープにご飯を入れて食べるのも良いですよね。もやしで簡単に作って見ました。キムチにも合う洋風仕立てになりました。
にらともやしの洋風スープかけご飯
私はにらともやしの組み合わせが大好きです。もやしの繊維質、にらのスタミナ、朝からお通じもよくパワーも出ますよ。
このレシピの生い立ち
韓国では明太スープや大豆もやしのスープのクッパプ(汁ご飯)が前の日のお酒を抜く胃腸に優しいスープで朝ごはんに人気があります。スープにご飯を入れて食べるのも良いですよね。もやしで簡単に作って見ました。キムチにも合う洋風仕立てになりました。
作り方
- 1
にらともやしはきれいに洗って1cm長さに短く切る。ベーコンは1cm太さに切る。
- 2
鍋にベーコン・もやしを入れて、ひたひたに水を加えて火にかける。大体水は1.5カップぐらいです。
- 3
沸騰したら、アクを取り、コンソメの素1個を入れる。
- 4
にらを入れて塩・コショウで味を整える。
- 5
溶き卵を混ぜながら注ぎできあがり。
- 6
器にご飯を入れて、5をぶっかける。梅干、沢庵、メンマ、ピクルス、キムチ何でも合いますよ。一緒に食べてくださいね。
コツ・ポイント
はじめはご飯を入れてお粥にしてたのですが、もっと作る時間を短縮したくてぶっかけにしました。強火でずっと調理します。5分もかかりませんので手際よくするのがコツかな?
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