MCTオイル活用！トマトの簡単マリネ

Name: MCTオイル活用！トマトの簡単マリネ
Cuisine: 日本語
Ingredients: ミニトマト 適量; MCTオイル 大1; 塩こしょう 少々; 酢 少々

ココットに洗ったトマトをチンするだけ。
朝ごはんにも、副菜としても◎
このレシピの生い立ち
MCTオイルを取り入れたくて。レンチンであっという間に副菜ができました。

材料

特にありません。トマトは少しの加熱で栄養・旨味がupします *´ ꒳ `*)۶» 塩こしょうはホントに少々で大丈夫です。苦手な方はお酢なしでもまろやかで美味しいトマトになります。

azusonomi @cook_40053769

2017/03/26 04:50に公開

毎日の食事とお弁当づくりで、彩りよく野菜をできるだけおいしくとりたくて日々奮闘しています。(*´︶`*)♡少しの工夫で栄養になるものをプラスして目指すは『楽チン楽しいごはん』作りです♬*゜甘いもの大好き♡♡ 皆さんのレシピにお世話になってまーす。写真は5月のお茶畑 .｡.:* ♬*゜

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